大人が本気でごっこ遊びをしたらなぜか人間関係がラクになった　体験版

こんな気持ち、ありませんか？
あの一言が、ずっと頭から離れない。 なぜあの人はあんなことを言ったんだろう。 それとも、私の受け取り方が悪かったのかな。 職場でも、家族でも、友人関係でも—— 人間関係のモヤモヤって、正解がないから、ひとりで抱えるとじわじわ消耗します。


＜この講座でできること＞
この講座では、演劇の「役作り」という手法を使います。 役作りとは、登場人物の背景・感情・動機を読み解く作業です。 この視点を、あなた自身の人間関係に当てはめていきます。 難しいことは何もありません。台本を読んだり、自分の体験を振り返ったりしながら、対話を通じて一緒に整理していきます。

＜受講後に変わること＞
「なぜあの人はそう言ったのか」が、少し想像できるようになる
相手を一方向だけで見なくなり、気持ちが軽くなる
自分がどんな言葉・態度に反応しやすいかが分かる
自分にとって心地よい距離感を、自分で選べるようになる


＜こんな風に教えます＞
1対1のオンライン形式で行います。
レクチャーとワークを組み合わせながら、
対話を中心に進めます。
既存の台本を使う方法と、
ご自身の体験を扱う方法のどちらかを選べます。

＜持ち物＞
特別な持ち物は必要ありません。
静かに話せる環境をご用意ください。

※こちらは「人間関係のモヤモヤを演劇で整えるワーク」３回コースの体験版となっております。