【自己理解入門】他人軸から自分軸へ｜価値観ワーク体験講座

なんとなくモヤモヤする。
周りの期待や「正解」に合わせて選んできた気がする。
本当はどうしたいのか、分からない。

この講座では、
価値観カードを使いながら、自分の本音に気づいていきます。

感覚だけで終わらせるのではなく、

・なぜ人は他人軸になりやすいのか
・自分基準が分からなくなる理由
・自己理解を深めると何が変わるのか

といった背景もわかりやすく解説します。

「ワーク＋解説」の両方を行うことで、
感情だけでなく“理解”も深めていきます。

私はHSP気質で、生きづらさを抱えてきました。
他人軸で選び続けていた人生から、自分軸へ。
自己理解を深めたことで、生きやすさも働き方も変わりました。

この講座は、
誰かの正解を知る場ではなく、
自分の基準を見つける時間です。

■ この講座で行うこと
・価値観カードを使った整理ワーク
・他人軸になりやすい理由の解説
・自分軸とは何かの理解
・これからの選択基準づくり

■ 受講すると
・自分の本音が見えやすくなる
・他人の意見に振り回されにくくなる
・決断がラクになる
・「私はどうしたい？」と考えられるようになる