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6回コース講座親子関係を根本から整える実践コミュニケーション講座

オンライン

内的基盤を整え直し、関わり方を根本から変える6か月プログラム

こんなことを学びます

子どもの様子を見るたびに不安になる。

見守りたいのに、気づけば口を出してしまう。

「またコントロールしてしまった」と
自分を責めてしまう…。

そんな繰り返しから、
そろそろ抜け出したいと思っていませんか。

本講座は、
子どもを変えるためのテクニックを学ぶ場ではありません。

6か月かけて、あなた自身の“内的基盤”を整え直し、
関わり方を土台から再構築していく実践型オンライン講座です。

全6回の講義では、
内面の仕組みの理解から始まり、
感情の扱い方、無意識の思考パターンの整理、
そして具体的な関わり方の再設計へと
段階的に進みます。

各回ごとに動画講座とワークに取り組み、
課題をご提出いただきます。

提出後はストアカのメッセージ機能を通じて
個別フィードバックを行い、
理解を深めながら日常に落とし込んでいきます。

さらに、
フェーズ別に設計された「子どもの行動観察シート」を活用し、
週1回の提出を通して客観的な視点を育てます。

感情に巻き込まれるのではなく、
「今、何が起きているのか」を
落ち着いて捉えられる力を養います。

期間中はストアカのメッセージ機能で
質問も可能ですので、
学びを止めることなく積み重ねていけます。

この講座で目指すのは、
「あ、今コントロールしようとしている」と気づき、
そこで立ち止まれる自分になること。

マイナス感情があっても大丈夫だと思えること。

そして、子どもの態度と自分の価値を
切り離して受け止められるようになることです。

6か月後には、
「子どもを信じられる」「安心して見守れる」と
感じられるだけでなく、
「この子の親でよかった」「私の人生も悪くなかった」と、
静かな肯定感が芽生えているはずです。

単発の学びでは終わらせず、
理論と実践を往復しながら
着実に変化を積み重ねたい方へ。

少人数制・オンライン開催で、
じっくり取り組む6か月講座です。

今度こそ、
子どもではなく“私”から整え直したい方の
ご参加をお待ちしています。

希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥199,800(¥33,300 × 6 回)

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オンライン受講日程

価格(税込)¥199,800

オンライン受講料に含まれるもの

・オンライン講義全6回（各回テーマ別講義）
・各回の動画教材
・実践ワークシート一式
・フェーズ別子どもの行動観察シート（4種）
・課題提出に対する個別フィードバック（全6回）
・6か月間の継続サポート
・期間中のご質問対応
・最終回の振り返りと今後の指針設計

この講座の先生

岡部千鶴

本人確認済み

14人
14回

先生ページを見る先生に質問する

アドラー式しあわせ共育ナビゲーター

「どうして私ばかり頑張っても、何も変わらないんだろう…」

かつての私は、クラス運営や家事に追われる日々を過ごしていました。

体調も崩し、皮膚のかゆみや円形脱毛症、難聴、貧血に悩み
ついには子宮全摘手術で３か月の休養を余儀なくされました。

クラスの子どもたちの問題行動にも頭を抱え
自分の努力を認めてもらえない焦りに押しつぶされそうな毎日。

そんなときアドラー心理学に出会い、
長年抱えていた「承認欲求」を手放すと、

心の重みがほどけ、家族や周囲に穏やかに接せるようになりました。

〈家族の変化〉
・夫が... +続きを読む

カリキュラム

第1回感情に振り回されないための土台理解

・オリエンテーション（6か月の全体像共有）
・「内的基盤」とは何かをやさしく解説
・不安とコントロールの仕組みを図解で理解
・今の自分を知るチェックワーク
・行動観察シートの使い方説明
第2回ネガティブ感情の整え方実践

・感情が生まれるプロセスの理解
・自分の感情スイッチを見つけるワーク
・感情を回復させる具体的ステップ練習
・日常で使える整え方の設計
・観察シート振り返りと個別フィードバック
第3回関係性を変える聴き方トレーニング

・親子関係の無意識の力関係を理解
・「対等に聴く」とは何か
・反応せずに聴く実践トレーニング
・ケース振り返りワーク
・日常実践課題の設定
第4回不安の奥にある本音の分析

・不安の奥にある期待と恐れを整理
・「私は本当はどうしたい？」を言語化
・目的から逆算する関わり方設計
・価値観の再確認ワーク
・フィードバックと軌道修正
第5回内的基盤を安定させる日常設計

・心が安定する条件の整理
・感情回復ルーティンの構築
・思考を定着させる実践トレーニング
・日常への具体的落とし込み
・継続設計フィードバック
第6回迷わない「見守り判断」基準づくり

・見守りと介入の違いを整理
・信頼と放任の境界理解
・自分軸チェックワーク
・6か月の変化振り返り
・これからの指針を言語化

こんな方を対象としています

・子どもの言動に強く反応してしまい、後から自己嫌悪になる方
・「見守りたい」と思いながらも、つい先回りしてしまう方
・子どもの将来が不安で、気づくとコントロールしようとしている方
・子どもの態度によって、自分の価値まで揺らいでしまう方
・子育ての情報は学んできたけれど、根本的な不安が消えない方
・感情に振り回されない“安定した自分”を育てたい方
・子どもを変えるのではなく、まず自分から整えたいと思っている方

受講する際は以下をお読み下さい

・本講座は継続型プログラムのため、6か月間主体的に取り組む意思のある方を対象としています。
・動画視聴および課題提出を前提とした設計となっております。学びを深めるため、各回のワークには取り組んでいただくことをおすすめします。
・心理的な気づきが深まる講座のため、現在治療中の方は事前にご相談ください。
・本講座は医療行為・診断を目的とするものではありません。
・個人の変化には個人差があります。
・安心して取り組める環境を大切にしているため、守秘義務のご理解をお願いいたします。

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。