心が揺れる子を支えるママへ 忙しくてもできる安心を増やすアロマ講座

✨＜こんなお悩みありませんか？＞

・子どもの様子が気になり、どう関わればいいか迷うことがある
・思春期になり、以前より距離を感じるようになった
・いきしぶりや気持ちの揺れに寄り添いたいけれど方法がわからない
・忙しくて、最近ゆっくり向き合う時間が減ってしまった
・癇癪や感情の波にどう対応したらいいか悩んでいる
・言葉だけでは伝わらないと感じる瞬間がある

そんな方へ向けた、
香りとやさしいタッチングで心に寄り添う時間をつくる講座です。

アロマの香りとふれあいを通して、
安心して心をゆるめられる関係づくりのヒントをお伝えします。


🌿＜こんなことを学びます＞

✅ 初心者でもわかるアロマテラピーの基本

✅ 家族やご自身のリラックスタイムに取り入れやすい香りの楽しみ方

✅ 精油の選び方と、自分に合う香りの見つけ方のヒント

✅ ディフューザーなどの日常での使い方

✅ 情報が多い中で迷わないアロマ選びの視点

✅ 安心して取り入れるための基本ポイント

✅ タッチング体験（セルフハンドケア）

🌿＜こんなことが出来るようになります＞

・初心者でも迷わず精油を選ぶための基本がわかります
・ラベンダーや柑橘系など、日常で使いやすい香りの取り入れ方が身につきます
・ディフューザーがなくてもできる、手軽なアロマの楽しみ方がわかります
・香りで気持ちを整えることで、子どもにイライラしにくくなります
・親子の関係がやさしく変わるヒントが見つかります
・親子で心地よく過ごすための「香りの取り入れ方」と、ふれあいのコツがわかります

🌿＜こんな風に教えます＞

少人数制のオンライン（または対面）講座です。

レクチャーと体験ワークを組み合わせた構成で、

初心者の方にも安心してご参加いただけます。

講師からの一方的な説明ではなく、

リラックスした雰囲気で進めていきます。

初めての方でも安心してご参加ください。

🌿＜持ち物＞

お手持ちの精油があればご用意ください。

お持ちでない方は、

香りのイメージをお伝えしながら進めますので、

なくても大丈夫です。


🌿＜こんな方におすすめ＞

・家族にアロマを取り入れてみたい初心者の方

・子どもの元気が気になり、関わり方に迷うことがあるママ

・不登校や行きしぶりなどで心配が続いている方

・薬に頼りすぎず、やさしいケアを暮らしに取り入れたい方

・アロマに興味はあるけど、何を選べばいいかわからない方

・ブランドや情報が多くて迷ってしまっている方

・香りで気持ちを整える時間をつくりたい方

・家族とのふれあい（タッチング）を大切にしたい方

・難しい理論より、日常で使える方法を知りたい方


✨＜受講後こうなれます＞

・初心者でも迷わず、自分や家族に合う精油を選ぶヒントがわかります

・ラベンダーや柑橘系など、日常で使いやすい香りを安心して取り入れられるようになります

・ディフューザーを使ったリラックスアロマを自宅でも楽しめるようになります

・情報に振り回されず、自分なりのアロマの選び方が見えてきます

・香りとやさしいタッチングを通して、家族とのふれあい時間を持てるようになります

・忙しい毎日の中でも「ほっとする香り時間」を作れるようになります


🌿＜ご参加について（画面オンのお願い）＞

・講座は安心して交流できる場づくりのため、画面オンでのご参加をお願いしています

・リラックスした雰囲気でご参加ください