揺れる三十代の心を整え、未来に進む講座

三十代は、仕事・結婚・家族・生き方が重なり、
人生の中でも特に迷いやすい時期です。

「このままでいいのだろうか」
「何を選べばいいのか分からない」

そんな思いを抱えながら
、誰にも相談できずに一人で悩んでしまう方も少なくありません。

この講座では、
心の中にある不安や迷いを丁寧にほどきながら、

“これからの人生をどう生きたいか”

を一緒に見つけていく時間をつくります。

海外での生活やキャリア、
子育てを経験してきた講師が、
あなたの気持ちに寄り添いながら、
安心して話せる場を大切に進めていきます。

■ この講座で学べること

仕事・結婚・人生の迷いの正体が分かる

自分の本音や望みを言葉にできる

これからの人生の方向性が見えてくる

不安との向き合い方が分かる

他人軸ではなく“自分軸”で選択できるようになる


■ 講座の流れ
① 今の気持ちを整理する
まずは、いま抱えている不安やモヤモヤを言葉にしていきます。

「何に悩んでいるのか分からない」

という状態でも大丈夫です。
安心して話せるよう、
ゆっくりと心を整えるところから始めます。

② 三十代が迷いやすい理由を知る

仕事、結婚、家族、将来の不安。

この時期に迷いが深くなる背景を
分かりやすくお伝えします。
「迷っている自分はおかしくない」
と理解できることで、心が軽くなります。

自分の本音は、意外と自分では気づきにくいもの。
対話を通して、丁寧に言葉にしていきます。


正社員だけに縛られない働き方

無理をしない生き方

不安と共に進む方法

自分のペースで人生を整えるコツ

未来を“決めつける”のではなく、
安心して選び直せる自分になることを目指します。

③質問・相談の時間
あなたの状況に合わせて、丁寧にお話を伺います。
講座の最後には、受講後すぐにできる「次の一歩」を一緒に決めていきます。

■ この講座の特徴
心に寄り添いながら進める、安心できる講座

正解を押しつけず、あなたのペースを大切にする進め方

海外での生活・子育て・キャリアの経験を活かした実践的な視点

対話中心で、細かい準備がいらないやさしい構成

受講後に“自分の軸”が静かに整い始める内容

■ 講師からのメッセージ

迷いは、人生を見直すための大切なサインです。
不安があっても、答えが見えなくても大丈夫。
一緒にゆっくりと、これからの人生を整えていきましょう。