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玄米＆豆乳「種菌」で、無調整豆乳を豆乳ヨーグルトに変身させます❗「1回目・種菌」＆「2回目・豆乳ヨーグルト」ほったらかしで固まります❗
料理＆パン講師として忙しく充実していた頃、癌になり、手術をしました。
手術は成功し、主治医からも「今まで通りの生活に戻れる」とお墨付きをもらって安心していましたが、残念ながら1年後に再発しました。
「食生活を見直すと免疫力が上がり、身体が元気になる」食事療法を知り、一念発起し、食生活を根本から変えていくと次第に身体が楽になり、肌も髪にも嬉しい変化がありました。
食事療法では「パン食は身体に負担をかける」と言われますが、発見されたばかりの白神こだま酵母パンに出会えて、パンの本質を勉強できたのは本当にラッキーでした。
身体に良くて腸活で...
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◇レッスンまでに無農薬玄米（種菌用）と講師おススメ豆乳ヨーグルトをご指定の住所にお届けします
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◇詳細とレシピは、PDFでお送りします
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◇詳細に記載した「道具と材料」を準備してください。
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＜レッスンスタート：所用時間60分＞ ３名（グループレッスン）
◇講師制作の仕込み動画をご覧いただき、ご自身で「玄米をスターター」にした「種菌」を仕込みます。
※「種菌」の取り扱い方、注意点等をお伝えします
◇豆乳ヨーグルトに適した豆乳の選び方等の講義
＜レッスンスタート：所用時間60分～＞
「種菌」が固まったら、ご連絡ください。
→ご受講生と講師の都合の良い時間を調整して、マンツーマンレッスンの日時を決めます。
◇講師制作の動画をご覧いただき、「玄米種菌」と「無調整豆乳」で「豆乳ヨーグルト」を仕込みます
※「豆乳ヨーグルトの仕込み」についての注意点等をお伝えします
※レッスン終了後から約1ヶ月間は、質問や疑問に個別にお応えします
必要な場合は、オンラインを繋ぎます
先生の講座は聞いてて飽きません。楽しく講座をしてくれるだけでなく、わかりやすく知識まで増えます。そして、安全安心なヨーグルトまでできるなんて、、、今から楽しみです。