個別コーチング&マインドフルネス

オンライン

自分に誠実にちゃんと考えたい方へ

こんなことを学びます

<コーチングって何?>
コーチからの変な質問に答えながら思考を整理し、ゴールに向かう準備をしますよ

<こんなことが体験出来ます>
受け身ではなく、誰かに決めてもらうではなく、自分で決めて自分で向かうスイッチが入りますよ

<こんな風に教えます>
自分を大切に、自分に誠実に、ちゃんと考えていく時間を作ります

<このレッスンで得られるもの>
自分を知ること

<定員>
基本 1名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥5,500

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オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

オンライン受講料にはレッスン代のみ含まれます

この講座の先生

コーチングトレーナー

20代30代は女性として、妻として、母として、娘として、たくさん葛藤し悩むことが多かったと振り返ります。
仕事は3人前、たくさんのチャレンジをさせていただく機会に恵まれました。
40代は葛藤を乗り越えて、すべてを自身の成長の糧にしようと、自己成長とチャレンジに邁進し、家族や人生の先輩たち、友人や仲間に感謝の日々です。
50代を目前に、自身の学びと経験を活かしながら、困っていることを、ちゃんと乗り越えたい方の伴走者として、クライアントの幸福に貢献していきたいと先生にもチャレンジしています。一緒に考えて、不安の正体を見極めて、自分で自分を幸福にす...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分以内

<当日のレッスンの流れ>
マインドフルネスで整えて
受講目的の確認
目的に合わせたコーチング実施
振り返り

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こんな方を対象としています

困っていること、迷っていることをちゃんと考えたい方
親子関係・夫婦関係・職場関係、自身の進路など

下記のような方は向かないレッスンですので、受講をご遠慮ください
• すぐ答えを欲しがる方
• 他力本願の方
• 強い依存傾向の方
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受講する際は以下をお読み下さい

とてもプライベートなことをお話ししますので、コーチがここで聞いた内容を他で話題にすることはありません。コーチング事例としてご紹介させて頂き時は、必ず了承を頂きます。
コーチについてあなたが話題にすることは問題ありません。
コーチングのテーマはいつでも変えられます。
私達は横並びの関係で、コーチがあなたを評価することはありません。
自身の考え方のクセを変えたい、習慣を変えたい方は、最低6回程度の再履修をお勧めしています。
メールなどの文章でのコーチングは行いません。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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