タヒチアンダンスは踊れば踊るほど健康ではつらつとし笑顔になっていきます
そのことに気がついた私は多くの方と一緒に踊り「タヒチアンコミュニティ」を作りたいのです
気取ることなく楽しみ仲間作りとしてタヒチアンダンスを踊りたいのです
踊ると勝手に笑ってしまう不思議なダンス
そう!そんな不思議なタヒチアンダンス
楽しい気持ちになるタヒチアンダンス
そのタヒチアンダンスを大阪梅田でやっています
足腰を主に動かすタヒチアンダンス
時間があるときに覗いてみませんか?
頭の回転も速くなり運がよくなったとも聞いています
このことはタヒチアンダンスに来られた時やお茶しながらお話できたらなと思っています
ご都合のつくときに何度でも一緒に踊りませんか?
一緒に笑いあいたいです
https://youtu.be/xx5svcSAevU南国タヒチ
陽気なリズムに合わせて体を動かしてみませんか?
タヒチアンダンスは腰を中心に動かして踊るダンスです
ですのでまず腰周りの血流、リンパの流れがよくなります
徐々に体が軽くなっていくのが実感できると思います
タヒチアンダンスは腰が中心でのダンスですが全身を動かしますので
レッスンの終わりのころには体中がぽかぽかしていることでしょう^^
踊り続けることで、基礎代謝も上がり太りにくく冷え性も改善されていきます
腰痛、肩こりなどがましになったとうれしいお言葉もいただいています
南国のタヒチ 魅惑のダンス
《最後の楽園》といわれているタヒチ
音楽はとても陽気なリズムです
リズムに合わせて体を動かし踊って笑って陽気にダイエット
まさにこの言葉がふさわしいのではないかなと思います
一緒に
踊って笑って陽気にダイエット♪
タヒチアンダンスを踊りませんか?
《レッスン内容》
ストレッチ
基礎ステップ
振り付け
このような方にお勧め^^
きゅっとくびれたウエストになりたい
ぽっこりおなかを引き締めたい
二の腕を引き締めたい
体を動かしてすっきりしたい
自分が中心になって身体から叫びたい
身体の伸和からぽかぽかしたい
最近笑うこと忘れていたかた
夜にぐっすりと眠りたい
翌日実感して下さい
昨日と今日のお肌の違いを
朝起きてスカート、パンツを履いた時のウエストの感覚の違いを
朝起きていつもとどう違うかぱっちりしたお目目を
目覚めの良い朝を体験して下さい
歌って踊ってダイエット♪
タヒチアンダイエット♪
こちらに記載がなくても通常毎週月曜・木曜にレッスンを行っています
(祝日除く)
新しい踊りが始まってとても楽しかったです。