対話から学ぶ|自分の本音に気づくコーチング体験(個別60分)

オンライン

答えを出さない対話から、自分の感覚に気づく時間

こんなことを学びます

この講座では、
コーチングという対話を体験しながら、
自分の内側に気づくプロセスを学びます。

・今の自分が何を感じているのかに目を向ける
・頭で考えるよりも、感覚を大切にする対話
・無理に答えを出さない、立ち止まる時間の持ち方

コーチングを通して、
「答えは外ではなく、自分の中にある」という感覚を体験します。

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開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥3,500

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この講座の先生

心に花を添えるナース|押し花ナーシング

こんにちは^^
心に花を添えるナース 岩元です。

これまで看護の現場で1万人以上の方と関わる中で
病気や悩みの有無にかかわらず、
“自分を労わる小さな時間”の大切さを感じてきました。

私自身も子育てや家事、仕事をしていて
心が立ち止まり、迷う時期がありました。
“暮らしの中の小さなケア”の積み重ねが、
やがて自分を守る力につながります。

そんな想いから、
暮らしの中に“やさしく整う時間”を届けたいと考え、
まちの保健室の活動や
押し花を使ったワークショップを行っています。

押し花を通して心を静め
自分を見...
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当日の流れとタイムスケジュール

当日の流れ・タイムライン(60分)
① チェックイン(10分)
・今の状態や、今日話したいことを確認します
② 対話の時間(40分)
・コーチングの問いを通して、気づきを深めていきます
・無理に話す必要はありません
③ 振り返り(10分)
・今日の時間で感じたことを整理します
※進行は、その日の状態に合わせて調整します。
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こんな方を対象としています

・頑張り続けることに少し疲れている方
・何かを変えたい気持ちはあるけれど、言葉にできない方
・自分の本音を整理する時間を持ちたい方
・コーチングに興味があるが、初めてで不安な方
・安心できる1対1の対話を体験してみたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

本講座は医療行為・カウンセリング・治療を目的としたものではありません
アドバイスや指示を行う講座ではありません
静かで落ち着いて話せる環境からのご参加をおすすめします
カメラはONでご参加ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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