​99点でも自分を責めてしまう…を解消「隠れ完璧主義」脱却セミナー

​「あんなに頑張ったのに、たった一つのミスで全てがダメに思える…」
「周りに認めてもらえないと、自分の価値がないように感じる…」

​もしあなたがそう感じているなら、
それはあなたがダメなのではなく、
「隠れ完璧主義」という心の習慣（思考のプログラム）が原因かもしれません。

​完璧主義は、
本来あなたの「強み」であるはずの向上心を、
自分を追い詰め、疲弊させる刃に変えてしまう習慣です。

かつての私も、
99点でも自分を許せず、
毎日を「生きにくい」と感じていました。

​しかし、
自分を愛するという抽象的な精神論ではなく、
「自分の頑張りを正しく評価する技術」を身につけたとき、
私の人生は劇的に楽になりました。


​この講座では、
私の実体験をベースに、
あなたが無意識に回している

「完璧主義プログラム」の正体を解き明かし、
今日から自分を味方に変える
具体的なステップをお伝えします。


​■この講座で学べること■

☆​自分でも気づかない「隠れ完璧主義」のセルフチェック
​☆なぜ「自分を否定するプログラム」が勝手に動いてしまうのか？
​☆感情に流されず、自分の努力を正しく公正に評価する技術
​【実践】心の平穏を取り戻す「じぶん応援ワーク」


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★​講師メッセージ★
​はじめまして！
私自身、長年「0か100か」の完璧主義に苦しみ、自分をすり減らしてきました。
当時は「もっと完璧になれば、いつか自信が持てる」と信じていましたが、それは終わりのない苦行でした。
​私が救われたのは、「自分を愛する」という高いハードルを一度横に置き、「自分の頑張りを正しく評価する」という技術を学んだことでした。
この講座は、かつての私のように自分に厳しすぎるあなたに、「正しく自分を認める方法」**を届けるために作りました。
​あなたの完璧主義という素晴らしい才能を、これからはあなた自身を支えるために使っていきませんか？お会いできるのを楽しみにしています！