腰痛を起こさない、日々のケア~お尻、背中編~

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介護福祉士21年目が教える!実際にやって良かった、腰痛予防を教えます!

こんなことを学びます

介護現場で働いて21年目。
腰痛で離職していく人も多い中、実際にやって良かった「腰痛予防」を教えます!

腰痛予防には𓏸𓏸を解せ!!
たった10分でできる、腰痛予防ホームケアを教えます!
誰でも簡単にテレビをみながら出来るケアです!
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価格(税込)¥1,300

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この講座の先生

マヤ暦アドバイザー「今よりも自分らしく生きる」

一般社団法人シンクロニシティ研究会認定マヤ暦アドバイザーとして、福岡を拠点に活動しております。

介護福祉士として16年の現場経験のなかで、入社3年目でチームリーダーを任され、主任、施設長と管理職を経験。
社会に貢献できる仕事がしたいと飛び込んだ世界でしたが、仕事に追われ、人間関係に悩み、プライベートもうまくいかず、心身共に疲れ果てていました。
当時の私は「○○せねば、ならねば」が強く、人と比較しがちで、不満、愚痴ばかり。そんな時に出会ったのが「マヤ暦」です。
リーダーや管理職での悩みの多くは指導の仕方でした。マヤを知ったことで、「こ...
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当日の流れとタイムスケジュール

時間/内容
0~5分
講師自己紹介 + 講座の目的説明

5~10分
腰痛の仕組み

10~23分
お尻解し

23~28分
背中解し

28~30分
質疑応答
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こんな方を対象としています

・介護の仕事をしている方
・在宅介護をしている方
・腰痛で悩んでいる方
・健康と美容に興味がある方
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受講する際は以下をお読み下さい

オンライン開催です。
資料の配布はありません。
動きやすい服装と、筋膜ローラー、硬式テニスボールをご準備ください。
講義中は適宜、水分補給をされることをおすすめします。
講義中の録音、動画撮影はご遠慮下さい。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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