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パーソナル・トレーニング その他の美容・健康法

マンツーマンで姿勢改善パーソナルトレーニング

対面

主婦さんがより美しい姿勢になって-5歳若返りプログラム

こんなことを学びます

＜姿勢が悪いと？＞
こんにちは、みなさんは姿勢が悪いと思いますか？？
ほとんどの人が悪いと感じてると思います
姿勢が悪いと
[疲れやすい、腰痛肩こり、見た目が悪い、お腹が出る]と色々なことに繋がります。
＜姿勢がよくなると＞
見た目がよくなる。
ダイエットしやすい
体が楽になる
腰痛、肩こり、膝の痛みに悩まない

と健康に繋がります。

<レッスン方法>
マンツーマンもしくはペアでより効果を感じやすい指導します。

＜このレッスンで得られるもの＞
姿勢が整って体がスッキリします。家でできるエクササイズもしれて、姿勢改善していきます。

＜定員＞
基本 1〜2名
（マンツーマンやペアでも可能）
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開催日程がありません

開催予定エリア名古屋市内

価格(税込)¥3,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

レッスン代とスタジオレンタルを含みます。

この講座の先生

篠田 裕太のプロフィール写真

篠田 裕太

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姿勢改善パーソナルトレーナー

姿勢改善パーソナルトレーナーの篠田裕太です。

長年フィットネス業界で働いていて、
お客さんの体の不調は姿勢から来てることがほとんどです。
姿勢改善をしてみなさんが元気で健康的になってくれたらと思っております。

反り腰やストレートネック、猫背など
改善したい人お待ちしております。 +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

＜所要時間＞
60分程度

＜当日のレッスンの流れ＞
20分 カウンセリング
10分 姿勢分析
25分 エクササイズ
5分 フォロー
続きを読む

こんな方を対象としています

最近疲れやすい、お腹周りが気になる、
肩こりや腰痛で悩んでる。
姿勢がきになる
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

動かすやすい格好
着替えるスペースがあるので持ってきても大丈夫
タオルやお水
を準備ください。、
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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