【個別オンライン】40代のための心を整える茶道時間

オンライン

仕事を頑張る40代女性の大人の癒し時間

こんなことを学びます

🌿 忙しい毎日に、“静かなひと椀”を。
心を整えるテーブル茶道時間（40代女性に人気）

仕事も家のことも、気づけば自分より誰かを優先してしまう40代。
ふとした瞬間に「なんだか心がざわざわする」と感じることはありませんか？

この講座では、忙しさの中で乱れがちな心を
“ひと椀のお抹茶”で静かに整える時間を体験していただきます。

テーブルでできる茶道だから、
正座なし・道具なし・難しい所作なし。
オンラインでも気軽に始められる大人の習い事です。

🍵【この講座で得られること】
心が落ち着く“整う感覚”
自分でお抹茶を点てる“美しい所作”
忙しい日のリセット習慣
自分軸を取り戻す感覚
おひとりさま時間をもっと愛せるようになる
茶道式マインドフルネスの基礎
40代女性が求める「自分を大切にするための時間」をシンプルに美しく体験できます。

7月16日(木)

18:45 - 19:45

オンライン

予約締切日時

7月14日(火) 18:45

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

お支払方法

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7月25日(土)

18:45 - 19:45

オンライン

予約締切日時

7月23日(木) 18:45

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

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予約締切

7月11日(土)

18:45 - 19:45

オンライン

予約締切日時

7月9日(木) 18:45

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

お支払方法

7月16日(木)
18:45 - 19:45
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7月25日(土)
18:45 - 19:45
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予約締切
7月11日(土)
18:45 - 19:45
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7月16日(木)18:45 - 19:45

¥3,000

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この講座の先生

伴真知佳

本人確認済み

3人
3回

先生ページを見る先生に質問する

現代茶道家/テーブル茶道講師

初めまして
お抹茶好きがお抹茶のために集まるくつろぎの空間
茶茶まるサロンの伴真知佳(ばんまちか)と申します。

大人になって茶道と出会い
教養、和文化、マインドセットなど
私自身がまだまだ勉強中です。

そして暮らしの中にお抹茶を取り入れて
楽しんでいます。 +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

🌿【当日の流れ(60分)】
ご挨拶
茶道と“心を整える習慣”との関係
テーブル茶道の基本（正座なし・オンライン対応）
一緒に抹茶を点ててみましょう
茶道式マインドフルネス（呼吸・所作・“間”）
今日から自宅で続けるコツ
質問タイム
※茶道未経験の方でも安心して参加できます。

🍃【受講後のご案内】
希望者には、
「40代女性のためのテーブル茶道・継続コース」
についてご案内いたします。
強制ではありません。気軽にご参加ください。

こんな方を対象としています

🍃【こんな方におすすめです】
仕事のストレスで心が疲れている
ひとり時間をもっと豊かにしたい
オンラインでできる癒しの習い事を探している
自分軸を整えたい
茶道に興味はあるけれど敷居が高い
丁寧な暮らしが好き
心のざわつきを落ち着かせたい
おひとりさま時間を充実させたい

受講する際は以下をお読み下さい

🌸【必要なもの】
茶筅（2,000円前後で購入可）
抹茶
お椀（ご自宅のボウルでOK）
お湯
※準備方法が不安な方は事前にメッセージでフォローします。

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

【個別オンライン】40代のための心を整える茶道時間

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