中医学×アーユルヴェーダで自分だけの体質を解明。栄養・ダイエットの『正解』を探すのではなく、あなたの体の『取扱説明書』を手に入れる診断講座
最大の武器はスキルではなく「揺るがないコンディション」です。
はじめまして!
現役女優として表現の世界に身を置きながら、腸活サロンを運営している saya です😊
常に結果を求められる女優として活動してきた28年間。
私自身、どれほど「体(腸)」を整えても、
心の「思考の癖」でエネルギーを漏らしてしまえば、
本番で100%の力を出し切れないという残酷な真実に直面してきました。
でも。
「感情を力に変える技術」と、腸から整える「体の仕組み」。
この両輪を掛け合わせることで、人生は驚くほど軽やかに、無敵に変わるんです💪...
+続きを読む
はじめて「私だけの整うしくみがわかる 体質診断セッション」を受講させていただきましたが、とても充実した内容で大変勉強になりました。
少し緊張してましたが、先生の明るくて優しい雰囲気に、始まってすぐに安心することができました。
また、先生が丁寧にアドバイスをしてくださり、自分の体質の特徴や課題が明確になったのが大きな収穫でした。
講座中は真剣に聞き入っていて、気づきの連続でした。
この講座のおかげで、これからの生活に役立つ知識が身に付いたと感じています。
受講してよかったです!
先生、本当にありがとうございました 🙏✨
「もっと早く知りたかった!」
アーユルヴェーダの視点から、自分の体質タイプを丁寧に診断していただき、自分に合った食材や生活習慣について具体的にアドバイスをいただけました。体質に合わせたOK・NGな食べ物も教えていただいたので、これからの食生活に活かしていきたいと思います!
情報過多の時代に、「自分にとって本当に必要なこと」だけを教えていただけたのでありがたかったです。難しい専門用語ではなく、日常生活にすぐ取り入れられる形で説明してくださったので、とても分かりやすく今日から実践できそうです。
先生もとても親しみやすく、リラックスしてお話しできる雰囲気を作ってくださってとっても楽しい講座でした!ありがとうございました。
これまで大きな不調はなかったものの、どこかで「このままで大丈夫かな」と
不安を感じていました。
アーユルヴェーダに興味もあり、認知症の両親の介護中のため、自分の将来についても心配だったので受講しました。
診断を通して自分の体質を知ることができたことは、本当に大きな気づきでした。
先生の丁寧な、かつ思いやり深く明るいお人柄が感じられ、終始リラックスして
お話を伺えました。
同じ健康法でも合う・合わないがある理由が腑に落ち、「だから私はこうなんだ」と受け止められました。
特に印象的だったのは、“お腹”の状態がこれからの体調を大きく左右するというお話です。お腹ってこんなにも大切なんだと実感しました。
そして、病気になる前に自分ごととして気づいておくことの重要さも強く感じました。倒れてからでは遅い、と思うと少し怖くもなりましたが
だからこそ今知流ことができてよかったと心から思います。
未来を軽くするための時間になりました。