インナーチャイルドと自己肯定感のつながりと、心の仕組みを学び今の生きづらさの背景を理解して、ありのままの自分を見つめ直せる講座です。
NGH米国催眠士協会 + 全日本ヒプノセラピスト協会
公式認定 ヒプノセラピスト。
こんにちは、ヒプノセラピストのあさみです。
私はヒプノセラピーを通じて、
「自分にOKを出せる心」を育て
【癒し】と【自己肯定感】を上げるお手伝いをしています。
自己否定、自分に価値を見出せない、自分軸で生きれない、
自分に自信がない、頑張っているのに空回り、
私も同じような悩みを持っていた一人です。
ヒプノセラピーに出会い、自分の潜在意識を味方にできたことで、
人生が少しずつ変わっていきました。
「私なんて…」と悩む方の心に寄...
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リラクゼーション体験はとても穏やかで、無理なく身をゆだねられる時間でした。
ヒプノの経験は以前に他でしていたのですが、ここまで深くリラックスできたのは初めてで、とても驚きました。
先生の説明は落ち着いていて分かりやすく、こちらの話も丁寧に受け止めてくださいます。質問もしやすい雰囲気があり、終始リラックスして受けられました。
インナーチャイルドや潜在意識の話を通して、「どうして同じことで悩んでしまうのか」が少し整理できた気がします。
性格の問題ではないと分かったことで、自分を責める気持ちがやわらぎました。
落ち着いた雰囲気の中で、自分をゆっくり見つめ直せる講座だと感じました。
受講してよかったと思える時間でした。
初めてのヒプノセラピーでした。
先ずは事前アンケートから更に詳しくいろいろ聞いていただき、私のインナーチャイルドがどう傷ついて、どんな感情なのかを引き出し、それに対応したヒプノセラピーを行っていくという流れでした。
また、潜在意識についても大変分かりやすく説明していただき、自分の潜在意識の感情の癖や、ネガティブな習慣などが改めて浮き彫りになる感じでした。
ヒプノセラピーに入ると、最初は何とも思わなかったのですが、徐々にリラックスしてきてとても心地よい、まるで温泉にでも入っているかのような感覚に陥りました。
そこからポジティブで優しい言葉が全身を覆うかのように入ってきて、目覚めたくない気持ちがあるなかで、ゆっくり目覚めていきます。
目覚めるときは湯上がりのような、サウナから出てきたようなスッキリした感覚で、とても不思議でしたが、ずっと不安とか、うまくいかないことで酷くぐるぐるして重苦しかった私が、この講座を受けた後は気分が晴れやかで軽くなりました!
本当に受けて良かったなと実感できる講座でした。
セラピーを受けるのにも緊張するから不安は大きいけれど一度受けてみようかなと感じました