仕事終わりの1時間でプレミアな自分に還る。一日の疲れをリセットしながら、身体も心も美しく整える。デスクワークの疲れも、体型の悩みもサヨナラ
開催日程はありません。
自身の鬱や肥満を乗り越え心の軸を作るために、2006年7月にヨガインストラクターの資格取得に始まり、ボーンズフォーライフ、コアチューニングの資格取得、平行して心の探求をするなか、ヒプノセラピーをベースにセルフエナジ―コンサルタントとしても活動しています。
50歳を越えて更に姿勢や身体を整えることと心の安定の大事さを感じています。密接に関わる心と身体を色々なアプローチからトータルで整え、心身の軸をつくり、ご自身を輝かせるお手伝いをいたします。
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