【肩・膝・腰痛改善】トレーナー指導歴２０年の簡単、時短セルフ整体◎

＜こんなことを学びます＞
いつも整体サロンに通っていたけど、、、、、、、、
・仕事が忙しくて行ってられない
・子育てで時間が無くて無理
・そもそも、施術料を出すお金が無い　等
お困りのこととだと思います。
もう大丈夫、病院に行ってレントゲンを撮影後『骨に異常はないですね』と言われた方、
１日５分～１０分のセルフ整体の一連の流れが学べます。

＜こんなことが出来るようになります＞
急に膝・腰が痛くなっても、自分行うセルフ整体と簡単筋トレで改善出来る様になります。（個人差はありますが、ほぼ１０人中８～９人は改善している実績があります）
私は、整体＆加圧トレーニングジムを３０年経営していますが、
９０才の方で、病院で膝を手術と言われた方でも、両足、正座が出来る様になりました。
体験後は自宅でも一人でセルフ整体出来る様になれます。

＜こんな風に教えます＞
ZOOMでマンツーマン（パーソナルレッスン）で、お客様に合った施術法を、動画に記録して丁寧に教えます。
レクチャーとセルフ整体を画面越しにご説明します。
トレーナーの一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、
自由に楽しく学んで頂きます。

＜持ち物＞
テニスボール２個、タオルをご持参下さい。
（あれば、エクササイズボール（子供が遊ぶ柔らかいビニールボール、ストレッチポール）
＜定員＞
マンツーマンレッスンになります。
（要望と開催スペースに応じて変わります）