90分で自分の目標を明確にする　目標達成GRITコーチング体験講座

＜こんなことを学びます＞
ペンシルバニア大学心理学教授　アンジェラ・ダックワークスの提唱するGRITの概念に基づき
1）目標設定が大事！ワーク①（短期・長期目標の設定）
2）意欲を高める目標設定とは？
3）目標設定のプロセス　ワーク②　目標の優先順位
4）目標達成のGRIT-Powerを高める方法①②③
5）ワーク③紙に付箋を使い現時点、サブ目標、障害、目標達成を書き出す
6）ワーク④フューチャー・パーフェクト　1分間

＜こんなことが出来るようになります＞
・心理学に基づく目標設定がわかります。
・ワークショップ体験後は今やるアクションが明確になり、行動が出来るようになります。

＜こんな風に教えます＞
オンラインで、少人数制（MAX５名）のグループで丁寧に教えます。
レクチャーと実践ワークを組み合わせた二部構成です。
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、実践ワークを楽しく学んで頂きます。

＜持ち物＞
A4サイズのーと、筆記用具、付箋紙をご持参下さい。

＜定員＞
基本 5名