夜勤を辞めたい看護師へ｜在宅・オンライン副業の始め方講座

こんなことを学びます
― 看護師が「これからの働き方」を整理するための講座 ―

この講座は、
「今すぐ辞めたいわけじゃないけど、このままでいいのか不安」
そんな気持ちを抱えている看護師さんのための時間です。

副業を始めるためのノウハウ講座ではありません。
転職を勧める場でもありません。

まずは、
今の自分の状況を整理し、選択肢を知り、次の一歩を見つける
そのための講座です。

■ どんな人に受けてほしい？

このままずっと夜勤・病院勤務を続けられるのか不安な看護師さん

副業に興味はあるけれど、何から始めればいいかわからない方

収入や体力面で、将来に漠然とした不安を感じている方

「今すぐ辞める決断」はできないけれど、働き方を考え始めたい方

周りと比べて焦る一方で、自分のペースが分からなくなっている方

✔ まだ何も決まっていなくて大丈夫
✔ 迷っている状態のまま参加してOKです

■ 講座で得られること（参加後の変化）

この講座を受けることで、次のような変化が期待できます。

看護師が選べる副業・働き方の全体像が分かり、視野が広がる

「自分に向いていそうな方向性」が見え、考えが整理される

今の自分が
「動き始めるタイミングなのか」「準備の時期なのか」が分かる

何から考え、何をすればいいかという次の一歩が明確になる

働き方だけでなく、自分はどんな人生を送りたいのかという軸が見えてくる

✔ 不安で立ち止まっている状態から
✔ 「今の自分はここにいる」と把握できている状態へ

■ タイムスケジュール（全体像）
① 看護師の働き方の現状（10分）

収入と体力の限界

多くの看護師が感じている共通の悩み

なぜ「不安を感じやすい構造」になっているのか

② 看護師ができる副業・働き方の選択肢（15分）

単発バイト

オンライン相談

講師・教育系の仕事

コンテンツ販売 など

※ 一方的な説明ではなく、
　参加者のお話を聞きながら内容を調整して進めます
※ 状況やライフステージによって、必要な情報は変わります

■ なぜこの講座を開こうと思ったのか

私は、看護師として長く働いてきました。

やりがいを感じる一方で、
夜勤や不規則な勤務、体力的な負担、
人手不足の中での責任の重さに、
気づかないうちに疲れをため込んでいました。

子育てと仕事を両立していた頃は、
夜勤明けでも家に帰れば母親としての役割があり、
休む間もなく次の一日が始まります。

自分の体調が悪くても、
「代わりがいない」「みんなも頑張っている」
そう思うと、無理をすることが当たり前になっていました。

職場では後輩のフォロー、委員会、係の仕事…。
頼まれると断れず、常に時間に追われる毎日。

そんな生活の中で、ふと
「この働き方を、この先もずっと続けられるんだろうか」
という不安が頭から離れなくなりました。

でも、副業や転職といっても、
何から始めればいいのか分からない。
周りの看護師仲間も疲れているのに、
みんな我慢して働いている。

「辞めたい」と口にすることすら、
どこか後ろめたく感じていました。

■ 気づいたこと

そんな中で、自分のこれまでを振り返ったとき、
看護師として培ってきた

人の話を聴く力

状況を整理する力

相手の気持ちをくみ取る力

は、病院の外でも活かせる可能性があると気づきました。

そして、
「いきなり働き方を変える」のではなく、
まずは
これからの選択肢を知り、自分に合う道を整理する時間
が必要だったのだと思うようになりました。

■ この講座に込めた想い

この講座は、かつての私と同じように、

このままでいいのか迷っている

副業に興味はあるけれど一歩が踏み出せない

将来の収入や体力に不安がある

でも、今すぐ辞める決断はできない

そんな看護師さんが、
安心して立ち止まり、これからを整理できる場所として作りました。

副業を始めることが正解ではありません。
転職が正解とも限りません。

ただ、
「選択肢を知っている」だけで、
今の仕事との向き合い方や気持ちの余裕は大きく変わります。

看護師として積み重ねてきた経験は、
決して病院の中だけのものではありません。

まずは一度、
あなた自身のこれからの働き方を
一緒に整理する時間を持ってみませんか。

きっと、
あなたらしい強みと選択肢が見えてくるはずです。