お香とメリット🌸生活へ取入れ🌿癒し🌸浄化🌸自己肯定感🌿リフレッシュ

待ちに待った休日🌸なのに、ただ過ぎていくだけの時間になっていませんか？
つい、ダラダラとスマホを手に過ごす休日💦
もっと充実した時間を過ごせば良かったと、ちょっと後悔する私😢
休んでいるはずなのに、心の疲れはとれなくて、モヤモヤ🌀
　　　そんなことはありませんか？
それはきっと💖自分を満たす時間が足りていない💖から💦

平安の時代から高貴なものとして珍重されてきた🌿「お香」🌿
お香を生活にとりいれ、生活改善とメンタル回復してみませんか❣️
🌿お香🌿の生活への取入れ方、そのメリットをご紹介！

お香は、貴女自身を整え、満たし、
　　前向きな気持ちにしてくれる強いアイテム💖💖

　　　「お香が❔❔」「どうして❔」
さあ、その秘密の扉を開くのは、あなた💖

この講座では
心も体もリフレッシュして、充実した休日を過ごしたいあなたに
　　🌸香り🌸がもたらす癒し･リフレッシュと自分時間を
自分だけの時間を楽しめる人になりたいあなたに
　　お香🌿の生活への取り入れ方✨を
自己と向き合い、自分取り戻したいあなたに
　　お香を通じて、昨日をリセット🎁自己肯定感UPへの活用
生活へ取り入れていきたいあなたへ
　　お香が持つ浄化・脱臭・防虫の活用朋✨を学んでいただけます

お香🌸は知っているけれど
実際に日常で触れる機会が少なくて「少し遠い存在」
生活に取り入れるのはちょっとハードルが高い…
そう感じているかもしれません

でも、日本の伝統文化である「お香」は
古く平安時代から人々の暮らしの中で愛されきたように
遠い存在ではありません。

天然由来の静かな香りに包まれることで🌷
✨癒し🍀リフレッシュ✨ストレス軽減🍀を感じられることができ
静かな🍀香りとの時間🍀を持つことで、自分と対峙し、
ありのままの自分を受け入れ🌷自己肯定感UPへ活用できる強い味方です！
マインドフルネスです！

そのほかにも、身近な生活への取入れ方について、ご提案をさせていただきます

この講座は🍁実際の作り方をお伝えするわけではありません🍁が
「香りは目に見えないのに、こんなに身近にある！
　　メンタルへの作用もこんなにあるんだ！」と
そんな驚きと気づきを、きっと、感じていただけます✨

さあ、「手作りお香」その秘密の扉を開くのは、あなた💖

🌷当日の流れとタイムライン🌷

🍀自己紹介（5分）🍀
　講師と参加者の簡単な自己紹介

🍀講座（～45分）🍀
　お香の生活への取入れ方とメリットをご紹介
　（※作り方の実習はありません）

🍀質疑応答・座談会（～60分）🍀
　質疑応答＆気軽なおしゃべりタイム
　日常への取り入れ方や疑問を解消していきましょう。

✴️特典✴️
　別日程でのフォローアップ講習（60分）がついています

🌸こんな人を対象にしています🌸
　🌀休日になると、つい何もしないで終わっちゃう、ストレスが溜まっているのかな
　🌀「今日もダラダラしちゃった～」と自己嫌悪
　🌀仕事は頑張ってるのに！休日は無駄に過ごしてる気がする、癒しが欲しい
　🌀ついつい、スマホやSNSを見てると、時間が過ぎちゃってる
　🌀趣味もないし、毎週同じパターンでつまらない、充実したい
　🌀休んでいるはずなのに、心が疲れている、リフレッシュしたい
　🌀「もっと充実した時間を過ごせばよかった」と後悔する
　🌀休みは自分にとって大事な時間なのに、休み明けにリセットできていない
　🌀誰かに会ったり予定を入れないと、自分の時間が無駄になる気がする
　🌀自分のための時間をどう楽しめばいいかわからない
　🌀「私の人生、このままでいいのかな」と不安、自己肯定感が低い
　🌀休日の充実って何なのか、自分でもわからない、笑顔が減ったわ
　🌀家事や買い物で終わってしまい、自分の癒し・楽しみの時間が取れない
　🌀何かやっても上手くいかないんじゃないかと不安、メンタルケアが必要かも
　🌀自分には特別な趣味やスキルがない気がする
　🌀友達の充実した休日を見て、自分と比べて落ち込む、癒されたい
　🌀休んでいるはずなのに、心が疲れている
　🌀やる気はあるのに体が動かない、リセットしなきゃ
　🌀自分のための時間をどう楽しめばいいかわからない
　🌀「私の人生、このままでいいのかな」と不安、マインドフルネス？
　🌀休日の充実って何なのか、自分でもわからない
　🌀お香をもっと生活に取り入れてみたい

※作り方を学ぶ体験会は、別途ご案内しています。

🙏（お香作りを含む）専門的にお香を教えている方、
🙏すでにお香教室で学ばれている方は、本講座の対象外となります。
🙏お申し込みはご遠慮ください。よろしくお願い致します。

✴️参加時の注意事項✴️
　以下の注意事項をお守りいただけない場合は
　中止する場合がございますので、ご了承ください

🍀講座はZoomを使用して行います

🍀アンケート協力のお願い
　ご予約後にメッセージ機能からアンケートをさせていただきます
　講座のスムーズな運営のため、アンケートへのご協力をお願い致します。

🍀講座時間について
　状況により、時間が延長になってしまう場合がございます。
　余裕をもったスケジュールでのご参加をお願い致します。

🍀講座中のお願い
　スムーズな運営のため、顔出し･本名表示をお願いいたします。
　着席し、集中できる環境でのご参加をお願いいたします
　食事･移動など、「ながら」でのご参加はご遠慮ください
　誹謗･中傷するような言動はお控え下さい
　飲み物をご用意いただき、リラックスしてご参加ください
　積極的なご参加は大歓迎です

🍀遅刻の対応について
　万が一、遅刻される場合は、必ずご連絡をお願いいたします
　10分過ぎてもご入室がない場合は、受講の意思がないものとみなし
　中止させていただきます。
　この場合の返金は致しませんのでご注意ください

🍀講座の録画について
　お客様の録画はお断りしております。
　個人的な勉強のため、講師側では講座を録画させていただきますが
　他への転用は致しません。ご了承ください、

✴️お申し込みの注意事項✴️
　誠に申し訳ありませんが、
　下記に該当する方のお申し込みはご遠慮いただいております。

　🙇‍♀️手作りお香教室またはお香に関係した仕事をしている方
　🙇‍♀️他のお香教室で受講中または受講経験のある方

　🙇‍♀️実名・顔出しでの参加ができない方は受講をお断りしております。

皆さまに安心してご参加いただくため、ご理解とご協力をお願いいたします。