秋に向けてのスキンケア

＜こんなことを学びます＞
夏に受けた紫外線や冷房による乾燥ダメージを整え、秋の気候に合ったスキンケア方法を学びます。
・肌の季節性トラブル（乾燥・くすみ・ごわつき）の原因
・秋に適したクレンジング・保湿・美容液の選び方
・洗顔の基本の学び直し
・毎日のスキンケアを少し工夫するだけで肌が変わるポイント

＜こんなことが出来るようになります＞
・自分の肌の状態を見極め、必要なケアを選べるようになります。
・季節の変わり目に取り入れたい「秋仕様のスキンケアルーティン」を実践できます。
・自宅でも簡単にできるセルフケア（保湿マッサージ・パックの使い分けなど）を取り入れられるようになります。
・日常生活の中で美肌を保つためのヒント（食事・睡眠・生活習慣）を意識できるようになります。

＜こんな風に教えます＞
・少人数制でアットホームな雰囲気の中、参加者お一人おひとりに合わせて丁寧にお伝えします。
・講師が一方的に話すだけでなく、参加者の肌のお悩みに寄り添いながら、質疑応答や対話を交えて進めます。

＜持ち物＞
・筆記用具（気づいたことをメモしたい方）

＜定員＞
基本 4〜6名程度