安心して話すことで整う・日常セルフケア

オンライン

心を整えて前向きになれる、やさしいレッスン

こんなことを学びます

・日常の中でモヤモヤしていることを話すことで
自分の中にある本当の気持ちに気づける時間です。

・言葉にすることで気持ちが整理され
新しい視点や自己理解を得ることができます。

・「誰かに話す」体験を通じて、自分を大切にする
ヒントを持ち帰っていただける場を目指しています。

ご希望があればオラクルカードや潜在意識のヒントも取り入れて、
一緒に気づきを深めましょう。

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

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オンライン受講日程

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オンライン受講料に含まれるもの

安心して話すことで整う・日常セルフケア（Zoom／オンライン）
　　　　　　　　　　　　　　　　30分/60分
・自己紹介・アイスブレイク　　　（5分/5分）
・自由なお話の時間　　　　　　　（20分/45分）
・まとめ・持ち帰りたいヒント整理(5分/10分）

この講座の先生

地球丸かじり隊　minna

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（自称）地球丸かじり隊　　　minna

はじめまして、「地球丸かじり隊のminna」です😊

学ぶことが大好きで、
これまで心理学・アロマ・ホメオパシーなど幅広く学び、
「エシカル発酵」を生活に取り入れています。

趣味は自然農でのお米づくりやコーヒー焙煎☕✨

その中で気づいたのは、知識が完璧でなくても
「人と話すことで自然に心が整理される」ということ。

完璧じゃない私だからこそ
寄り添える安心感を大切にしながら、
“気軽に話せて、ふっと軽くなる場” を
ご提供していきます🌿 +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

🌿 30分プラン

ごあいさつと簡単なシェア
お話をしていただく時間
最後に今日の気づきを一緒に確認して終了

🌺60分プラン
最初の5分
ごあいさつと自己紹介
「今日はこんな気持ちです」と気軽にシェア
真ん中の40分
安心できる場で、モヤモヤや普段言えないことをお話しください
私はただ耳を傾けたり、やさしく質問してサポートします
ご希望があれば、カードを取り入れることもできます
最後の15分
今日お話してみて、心に残ったことを一緒に整理します
「これを持ち帰りたいな」と思えるポイントを自然にまとめて終了

こんな方を対象としています

誰かに気持ちを聞いてほしい

頑張りすぎてちょっと疲れている

“完璧じゃない自分”をそのまま出してみたい

受講する際は以下をお読み下さい

1. 安心して話せる場であるために
ここで話したことは、外に持ち出さないでください（守秘のお願い）。

2. 話す・聞くのバランス
話したい人は安心して話してOK。
聞くだけの参加も大歓迎です。無理に発言しなくても大丈夫。

3. 自分の心地よさを最優先に
途中で席を外す・画面をオフにするなど、ご自身のペースで参加してください。
感情が揺れることがあっても大丈夫。無理せず深呼吸してみてください。

4. ご注意いただきたいこと
医療・カウンセリングの代替ではありません。
あくまで安心しておしゃべりする場としてご理解ください。
主催者に対して、不快な発言や営業・勧誘行為はご遠慮ください。

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。