【『ノンストップ』紹介】あなたの魅力を開花させるバーレスクダンス講師 MINA
ダンス歴20年、指導歴10年。本場アメリカで8年学び、倖田來未、B'z等のバックダンサー、振付師としても活躍。1000人以上を指導。
ストアカでプラチナバッジ獲得、平均評価4.7。開始3ヶ月で約100名が受講。フジテレビ『ノンストップ』、雑誌CanCam等で紹介。高橋メアリージュンさん等も受講。
初心者も安心！基礎から丁寧に指導し、あなたの魅力を最大限に引き出します
https://youtu.be/J7yVUJ0egfg
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英語コーチ...
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レッスンの進め方（全10回コースの例）
このコースでは、10回のレッスンで1曲の振付を習得することを目指します。あなたの習得スピードに合わせて、レッスン内容は柔軟に調整しますのでご安心ください。
【前半60分】振付習得・パート練習
まずは、あなたのレベルに合わせて、新しいパートを丁寧にレクチャーします。鏡を見ながら一緒に踊ったり、動きを分解して説明したりしながら、着実に振付を覚えていきます。質問しやすいマンツーマンなので、わからないことはその場で解決できます。
【後半60分】踊り込み・復習・ブラッシュアップ
前半で習った振付を音楽に合わせて繰り返し踊り込みます。また、前回までに習得したパートの復習や、うまくできない部分を重点的に確認し、動きをなめらかにしていきます。単に覚えるだけでなく、「どうすればかっこよく見えるか」など、表現のコツもお伝えします。
第1回：振付を分解して覚える
* テーマ： 振付の1/4を習得
* 内容： 動画を元に、振付を一つひとつの動きに分解し、丁寧にレクチャーします。講師と一緒にゆっくり踊りながら、体の使い方やポイントを学びます。
第2回：振付の定着と復習
* テーマ： 習得したパートの反復練習
* 内容： 前回覚えた振付をカウントで確認し、曲に合わせて踊る練習をします。疑問点があればその場で解決し、次のレッスンまでの自主練習につなげます。
第3回：次のパートへ
* テーマ： 振付の次の1/4を習得
* 内容： 第1回と同様に、新しいパートを分解して学び、動きを体に馴染ませていきます。
第4回：新しいパートの定着と復習
* テーマ： 習得したパートの反復練習
* 内容： 前回覚えた新しいパートを中心に、これまでの振付を通しで踊る練習をします。不明な点や、よりスムーズに踊りたい部分について質問にお答えします。
第5回：振付の次の1/4を習得
* テーマ： 振付の中盤パートを習得
* 内容： 新しい振付パートを丁寧にレクチャーします。動画だけでは分かりづらい細かい動きも、マンツーマンでじっくりと練習していきます。
第6回：中盤パートの定着と復習
* テーマ： 中盤パートの反復練習
* 内容： 前回習った中盤パートを中心に、これまでの振付を通しで踊ります。つなぎの部分など、スムーズに動けない箇所を重点的に確認・練習します。
第7回：振付の最後の1/4を習得
* テーマ： 振付の最終パートを習得
* 内容： 曲の終わりまで、すべての振付を順番に覚えていきます。これまで学んだ基礎を活かしながら、一つひとつの動きを丁寧に習得します。
第8回：最終パートの定着と復習
* テーマ： 最終パートの反復練習と通し練習
* 内容： 最終パートを音楽に合わせて練習します。さらに、曲の最初から最後まで通しで踊り、振付の全体像をつかみます。
第9回：振付の完成と通し練習
* テーマ： 振付全体を通しで踊る
* 内容： すべての振付を音楽に合わせて通しで踊ります。つなぎの部分など、スムーズにいかない箇所を集中的に練習し、完成度を高めます。
第10回：表現力アップと仕上げ
* テーマ： 魅せ方のブラッシュアップ
* 内容： 振付を通常のスピードで踊る練習に加え、体の使い方や表情など、よりかっこよく・きれいに見せるためのアドバイスを行います。あなたの表現力を引き出し、振付をあなたのものにしていきます。
