【初心者歓迎】上手さ不要！音楽に乗って楽しく発散🎶少人数ダンス

≪こんな方におすすめです≫
「運動したいけれど、ジムはちょっとハードルが高い…」
「ダンスに興味はあるけれど、経験がないから不安」
「難しい振付を覚えられるか心配……」

そんな方にも気軽に楽しんでいただける、
最大6名の少人数制ダンスフィットネスレッスンです♪

当レッスンで大切にしているのは、
「上手に踊ること」ではなく「音楽を楽しみながら、気持ちよく身体を動かすこと」。

インストラクターの動きを見ながら真似するだけなので、
振付を完璧に覚える必要は一切ありません。
間違えても、途中で動きを止めても全然大丈夫！
夢中で身体を動かしているうちに自然と良い汗をかいて、
心も身体もスッキリリフレッシュできます☘

≪こんなことが体験できます！≫
レッスンでは、世界中で人気のダンスフィットネスプログラム
「SALSATION®（サルセーション）」を行います。

●ダンス未経験・運動が久しぶりでも安心のステップ
●難しい振付を覚える必要ゼロ！
●体力に合わせて自分のペースで強度調整OK
●1回1,000円・入会金なしの「都度払い制」
●少人数（定員6名）だから周りを気にせず参加できる

「ダンス教室に通うほど本格的じゃなくていいけれど、踊ってみたい」
「仕事や家事の合間にストレス発散したい」
という方にぴったりのアットホームな空間です。