🌷 穏やかな日常を手に入れ、心の軽さを取り戻す道へ 🌷
3年前まで、私は思い込みが激しく、他人のせいにする愚痴が日常でした。月に一度は夫婦喧嘩も当たり前。他人の意見に左右され、自分軸を失っていました。
しかし、今は全く違います。ゆるっと楽に生き、夫婦喧嘩なんて忘れた頃に起こる程度。実は夫はかなり優しく、ムカつく夫を創り出していたのは自分だったのです。
自分の人生を自由に選択し、喧嘩や、べき思考からなる無駄な疲れから解放されました。
この変化を経験した私から、同じように悩むママたちにも体験してほしいと願って作ったのがこの講座で...
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子育てや母親業･主婦業の悩み･苦しみを､
何処にも出せないまま
ずっと自分の中に収めている方 いませんか?
自分を責めたり､ダメ出ししたり､
誰もこんな葛藤に耳を傾けてくれないょね... とか
思い込んでいませんか?
諦めるの ちょっと待って!!
聴き上手の奈央子先生に お話してみてください。
とにかく寄り添ってくださいます。
そして 不思議な(?)簡単な方法で
重荷を軽くしてくださいますョ。
重荷がスゥーッと軽くなったら､
日々の現実を違う目線で見ることができます。
｢あれ!? 私は何を悩んでいたんだっけ...??｣っていう
気持ちになれて､ビックリでした。
体験してみないと分からないと思いますが
肩の荷が こんなに軽くなるなんて
思いもよりませんでした。
思いきって相談してみて､本当に良かったです。
奈央子先生、どうもありがとうございました!!!!
自分だけでは分からない事なども教えていただき、あっそうだったんだ！！！と目からウロコの事ばかりでした。
イライラする原因や解消法なども実践したら、モヤモヤなどスッキリとしましたし、自分を大切にする方法なども教えていただきました。
全ては自分の中にある。
これからは、教えていただいたとおりにまずは自分を大切にしていこうと思います。
本当にありがとうございました。
日々、仕事や育児でイライラ、モヤモヤすることが多く、家族にも優しくできずに悩むことも多かったのですが、講座で講師の先生から自身の経験に基づいた気づきからセルフケアまで丁寧に教えて頂き、沢山のヒントが見つかりました。先生もとても物腰が柔らかく、私の話もじっくり丁寧に聞いて頂き、受講後は気持ちがとても軽くなりました。今回教えて頂いた考え方やセルフケアを取り入れ日々を穏やかに過ごせていけたらと思います。受講して本当に良かったです。