心が軽くなる!人間関係のモヤッとを手放すオンラインカフェ会

オンライン

もうひとりで悩まなくて大丈夫!カフェで友達に相談するような気持ちで、ぜひお気軽にご参加ください。

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
人間関係でモヤッとした時、
・相手に感情をそのままぶつけるのでもなく
・「なかったこと」にして自分を押し殺すのでもなく
・「自分はダメだ」と責めてしまうのでもなく
自分の心も、相手の心も大切にする 新しいコミュニケーションの方法 を学びます。

<こんなことが出来るようになります>
・出来事を客観的に整理できる
・「事実」と「自分の意見」を切り分けられる
・感情に振り回されにくくなる
・「理想の状態」「自分の願い」「相手に望むこと」を整理できる
・自分が本当に伝えたいことを理解できる
・必要なときに、相手に届きやすい言葉で伝えられる

<こんな風に教えます>
マンツーマンで丁寧にサポートします。
実際のモヤッと体験をもとに、一緒に出来事を整理しながら学びを深めていきます。
一方的な講義ではなく、対話しながら進めるので、リラックスしてご参加いただけます。
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開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥2,000

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この講座の先生

「笑顔と安心のとなりびと」心に寄り添う伴走コーチ

ご覧いただきありがとうございます(^^)
笑顔と安心のとなりびと~心に寄り添う伴走コーチ~
ストアカ講師の やよい です。

保育士、チャイルドカウンセラー、家族療法カウンセラー、ACMトレーニングコーチ、はぐくみプロコーチとして、「自分らしく生きるお手伝い」をしています。

子育て中は「子どもとの時間を大切にしたいのに、働かなくてはいけない」というジレンマに悩むこともありました。

その経験から、同じように悩む方に「子育ても仕事も、自分自身も大切にできる考え方」をお伝えしたいと思うようになりました。お母さんが幸せを感じていること、...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分程度

<当日のレッスンの流れ>
5分 自己紹介・アイスブレイク
55分 ケーススタディ
 5分 振り返り
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こんな方を対象としています

・モヤッとを整理する方法を学びたい方
・周りの人と良い人間関係を築いていきたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

実際にモヤッとを感じる人間関係のお話をお聴きします。
ケーススタディの形で進めますので、
「人間関係に何の悩みもないけど、コミュニケーションスキルを学びに来た」というニーズにはおこたえいたしかねます。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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