初めてでも完成度◎!家庭で続けられる簡単洋食3品セットが学べます

対面

心も身体も満たされる、洋風アレンジの魚料理、ほっとするスープ、手作りドレッシングのサラダ、3品セットを作ります。

こんなことを学びます

ご家族が魚料理をあまり食べてくれない…という方も
この「魚のピカタ」なら食べてくれる!というお声もございました。
魚料理のレパートリーが少ない方も、とても簡単に作ることができるのでおすすめです。
栄養価の高い献立なので、日々の食生活で栄養バランスが気になっているという方にも
ぴったり。「意外と簡単にできる!これなら自宅でも実践できる!」という体験をご家庭に届けたいと思っております。


【献立】
・魚のピカタ
(ピカタは、イタリアが発祥の料理で、肉や魚に小麦粉、卵をまとわせソテーするお料理です)

・チキンブロス
(高たんぱくな鶏肉と野菜をたくさん入れた、心も身体も満たされるスープです)

・レタスとベーコンのサラダ 手作りドレッシング
(少ない調味料で簡単にできるドレッシングを作りましょう)


【学べるポイント】
・家庭でできる洋風焼き物
・洋風だし汁について
・野菜の下処理
・ドレッシングの作り方


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特別体験価格
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辻ウェルネスクッキングが初めての方の特別体験価格です。
ストアカ枠3名様を募集いたします。

※辻ウェルネスクッキングが初めての方が対象です。体験受講歴がある方は、お申込みができかねます。
※「特別体験価格」と表記があるレッスンを複数受講・予約することはできかねます。
※会員様(通常価格)は、定価6,930円・税込となります。



★★複数名でお申込みの場合は、同伴者の方のお名前を
  申込み時、コメント欄(空欄)に記入お願いいたします★★
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開催日程がありません

開催予定エリア上本町・天王寺

価格(税込)¥3,300

現在は開催リクエストを受け付けていません
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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

★特別体験価格
辻ウェルネスクッキングが初めての方が対象です。
(体験受講履歴がございますお客様は、当日定価での差額を頂戴させていただきます)

この講座の先生

永井 幾美子のプロフィール写真
「簡単で手軽に、仕上げの盛り付けは美しく」
永井 幾美子
食卓は笑顔が第一とのポリシーで、いつも明るくエネルギッシュ。
「簡単で手軽に、仕上げの盛り付けは美しく」のレッスンが大人気。

専門調理師・撮影料理、フードコーディネーターとして活躍。
料理と器、日本の四季などを大切に、クオリティの高いレッスンを目指す。
宝酒造等、食品会社のフードコーディネート多数。

この講座の主催団体

辻ウェルネスクッキング

主催団体確認済み
  • 35人
  • 26回
辻ウェルネスクッキング

・調理師免許や管理栄養士、専門分野の資格を持つ、プロの講師陣から学べます。

主催団体に質問する 主催団体ページを見る

当日の流れとタイムスケジュール

デモンストレーションを交え調理・実習→試食
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こんな方を対象としています

・簡単で美味しい洋食を学びたい方
・日々の食事で栄養面が気になっている方
・魚料理のレパートリーを増やしたい方
・辻ウェルネスクッキングのビギナーズコース(基礎)を体験してみたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

・エプロン・筆記用具・ハンドタオルをお持ちください。

・講師は予告なく変更になる場合がございます。
(変更の際も、辻ウェルネスクッキング所属の講師が指導いたします)

・時間は、参加人数、メニューにより前後いたします。
 記載時刻より延長する場合もございますので、ご了承ください。

・レッスン受講の際、マスク着用のご協力をお願いします。

・当レッスンの調理品の持ち帰りはできません。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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