自分の「在り方」を見つけるためのライフコーチング

オンライン

“どう在りたいか”に気づき行動すれば、人生は自然に理想の方向へ動き出す。

こんなことを学びます

【あなたは、こんな悩みを抱えていませんか?】
・やりたいことがわからないまま日々を過ごしている
・転職・独立などの大きな選択を控え、自分の方向性に迷っている
・目標は立てても、行動が長続きしない
・職場の人間関係や環境に振り回されている
・「本当の人生の目的」がわからない
・他人と比べてばかりで、自分の軸を持てない

こうした悩みを抱えている方は少なくありません。
そして、多くの方が「やりたいこと探し」や「資格取得」など、方法から入ってしまいます。

しかし私が10年以上、キャリア支援に携わってきた経験から言えるのは、
“方法”の前に、自分の存在意義(パーパス)を見つけることが最優先だということです。

【講師プロフィール】
私は大手人材会社で10年以上、管理職として人材育成・キャリア支援に従事してきました。
・延べ200名以上のキャリア面談を実施
・個人MVP、最優秀チーム賞を複数回受賞
・多くの部下を昇進・昇格へと導く実績

この経験を通じて確信したのは、成果を出し続ける人は「スキル」よりも「パーパス」が明確であるということです。

そこで私は、キャリアだけでなく人生全体の軸を見つける「パーパスナビゲーター」としての活動を開始。
受講者が自分の存在意義を明確にし、行動に落とし込むための伴走を行っています。

【この講座で学べること】
本講座は、あなたが自分の軸を明確にし、迷わず行動できる状態をつくるためのプログラムです。
特に以下の4つのステップを通して進めます。

1. パーパス発見ワーク
 過去の経験・感情・選択を棚卸しして、価値観の根っこを見つける
 あなただけの「パーパスステートメント」を作成
 他人の評価ではなく、自分の納得感で軸を決める

2. ビジョン設計と行動計画
 理想の1日・1年・5年後を具体的に描く
 ゴールから逆算して、今やるべき行動を明確化
「やることリスト」だけでなく「やらないことリスト」も設定

3. 行動が続くマインドセット
 行動を止める思考パターンを特定し、書き換える方法
 小さな成功体験を積み重ね、モチベーションを維持する仕組み
 行動が続く人と続かない人の違いを理解し、自分に合う方法を選ぶ

4. 環境・人間関係の最適化
 自分の成長を後押しする環境づくり
 応援してくれる人間関係の築き方
 不要な人間関係や情報との距離の取り方

【この講座の特徴(他との違い)】
・初回セッション(3時間)(※1時間Verもご用意がございます)
 たっぷり時間を使い、安心してパーパス発見のプロセスを体験できます。
・キャリアだけでなく人生全体を対象
 仕事の話だけではなく、私生活や価値観まで含めた設計が可能です。
・実績に基づいた伴走型サポート
 人材育成の現場経験を活かし、机上の空論ではなく実践的なアプローチを提供します。

【向いている方】
・自分の人生の目的を明確にしたい方
・キャリア迷子から抜け出したい方
・転職・独立など大きな決断を控えている方
・何をやっても長続きしなかった経験のある方
・充実感と成果の両方を手に入れたい方

【受講後の変化(事例)】
「迷ったときの判断基準ができ、選択が早くなった」

「自分の在りたい姿に沿ったキャリアプランが描けた」

「環境や人間関係を整理でき、毎日が軽くなった」

【講座の流れ(初回)】
自己紹介・目的共有
 ⇩
パーパス発見ワーク
 ⇩
理想の未来ビジョン設計
 ⇩
行動プラン提案

【最後に】
パーパスを知ることは、あなたの人生の“羅針盤”を手に入れることです。
方法や手段は後からいくらでも変えられますが、軸がなければ選択は常に揺れ動きます。
まずは初回セッションで、あなたの中にある「本当の軸」を見つける時間を過ごしてみませんか?
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥3,000

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オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

初回セッション1〜3時間

この講座の先生

パーパスナビゲーター(ライフコーチ)

“どう生きたいか”に、あなただけのナビゲーションを。

名前:AH
経歴:
美容業界専門求人会社から某国内最大手人材会社にキャリアチェンジ
管理職として10年目のキャリアを積む中で多くの個人表彰を獲得
現在はプレイヤーを離れ組織統括、部下の育成に尽力

ミッション:正直に、軽やかに、迷いなく進めた自分を取り戻す
コンセプト:共感と理解、着実な推進

特にお手伝いできること:
・本当にしたい仕事、進みたいキャリアがわからない
・今の人生に大きな不満はないのに、「このままでいいのかな」というモヤモヤが離れない
・「自分...
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当日の流れとタイムスケジュール

当日の流れ(初回セッション:1時間)
① 自己紹介・目的共有(約15分)
まずはお互いの自己紹介から始めます。
あなたが今抱えている状況や課題、そしてこのセッションで得たいものをお聞かせください。
「何を話せばいいかわからない」という方でも安心できるよう、私からも質問を交えながら進めます。
ここでの目的は、単なる情報交換ではなく「同じ地図を持って旅を始める」ための出発点をつくることです。

② パーパス発見ワーク(約15分)
過去の経験や感情、選択の背景を丁寧に棚卸しし、あなたの価値観の根っこを探ります。
「やりたいこと」よりも先に、「どう在りたいか」を明らかにすることがゴールです。
専用シートや質問カードを使いながら、会話の中で眠っていたキーワードが浮かび上がります。
この時間で見つかる“パーパスの種”は、今後の人生全体を貫く軸になります。

③ 理想の未来ビジョン設計(約15分)
見つけたパーパスを基盤に、1年後・5年後・10年後の理想の姿を具体的に描きます。
「理想の1日の過ごし方」から逆算してキャリア・ライフスタイル・人間関係を設計。
単なる夢や妄想ではなく、現実に落とし込めるビジョンとして構築します。
あなたの中に「この道で行こう」という確信とワクワク感が生まれる瞬間です。

④ 行動プラン提案(約15分)
描いた未来を実現するための最初の一歩を、一緒に明確にします。
ここでは「やることリスト」だけでなく、「やらないことリスト」も設定。
不安や迷いが出たときの対処法まで考えることで、行動が止まらない仕組みを作ります。
セッション終了後からすぐに取り組める具体的なアクションプランをお渡しします。

この流れを通じて、あなたは**「迷わず進める人生の地図」**を手にするきっかけを掴むことになります。

初回の1時間は、その地図を描き始める特別な時間です。

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こんな方を対象としています

・やりたいことがわからないまま日々を過ごしている方
・今の仕事や環境に満足できず、モヤモヤを抱えたまま数年経ってしまった方
・転職や独立など、人生の大きな選択を控えていて、方向性に迷っている方
・目標は立てるけれど、行動が長続きしない方
・周りから「もっとできるのに」と言われても、自分では変わるきっかけが見つからない方
・職場の人間関係や上司との関係がうまくいかず、環境に振り回されている方
・「自分の強み」や「価値観」がぼんやりしていて、自信を持って選択できない方
・昔はイケていたのに、なんか最近パッとしない方

この講座は、単なるスキルアップや目標設定のためのセッションではありません。
ゴールは、「あなたの人生を貫く軸=パーパス」を明確にし、その軸に沿って行動できるようになることです。

例えば、こんな状況にある方に特に効果があります。
・これまで何度も「新しいことを始めよう」として、途中で挫折してしまった経験がある
・キャリア迷子状態で、自分に合った働き方や生き方が見つからない
・「やりたいこと探し」に疲れてしまい、何から始めればいいかわからなくなっている
・転職・副業・起業などの選択肢があるが、どれが自分に合っているか判断できない
・自己啓発本やセミナーに参加したが、結局行動に移せなかった

特に、**「頭ではわかっているけど、行動に移せない」**という方におすすめです。
なぜなら、多くの場合その原因は「やる気」や「意思の弱さ」ではなく、
自分の価値観と行動がズレていることにあります。

この講座では、そのズレを修正し、行動が自然に続く状態を作ります。
あなたが持つ能力や魅力を最大限に活かすために、まずは**「どう在りたいか」**を一緒に探しましょう。

受講後に期待できる変化
この講座を受けた後、あなたは「自分がどう在りたいか」という軸を明確に持てるようになります。
その結果、今までのように外部環境や他人の意見に振り回されることが減り、
自分らしい選択と行動ができるようになります。

具体的な変化の一例
・やりたいこと探しからの解放
・行動の継続力アップ
・キャリアや人生の選択に迷わなくなる
・モチベーションに頼らない前進
・人間関係の質が変わる
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受講する際は以下をお読み下さい

当日、スムーズにセッションに入るため事前アンケートへのご協力をお願いしております。
こちらのアンケートへの回答がないとセッションをお断りしております。
(※セッションの質が担保できない、時間を最大限活用することができない為)

ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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