【オンライン・マンツーマン】プライベートバレエレッスン♪

対面 オンライン

あなたのペースで、しなやかに、美しく。バレエの基礎を一からやさしく丁寧にレッスンします。

こんなことを学びます

この講座は、バレエ経験の有無にかかわらず、「やってみたい」という気持ちがあれば誰でも始められるオンラインのプライベートバレエレッスンです。

個別レッスンなので、あなたの目的や体の状態に合わせて、レッスン内容をオーダーメイドでご提案します。
姿勢や柔軟性の改善、バレエの基礎の習得、体幹トレーニングとしてもおすすめです。

例:こんなレッスンが可能です
•グループのレッスンでは出来ない細かい部分を丁寧に指導
•コンクール練習
•バレエ未経験者の方も学べるやさしい基礎レッスン
•柔軟性アップ&美姿勢をつくるストレッチ+基本ポジション
•趣味バレエのサポート/苦手なステップの練習
•音楽に合わせて楽しく体を動かすリズムレッスン
•子育てママ向け「日常に取り入れるバレエ習慣」

どのレベルでも大丈夫です🙆🏻‍♀️
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア沖縄本島

価格(税込)¥4,500

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
2人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

受講料以外の料金は発生しません。

この講座の先生

バレエ歴23年/バレエ・ピラティス講師

岡野 沙織
(旧姓:大貫沙織)

3歳よりバレエを始め、石原千代に師事。2004年より藤田恭子、藤田眞砂子らに師事。
レニングラード国立バレエの日本公演・バレエ協会主催バレエの夕べなどに出演。
2005年、カナダロイヤルウィニペグバレエスクールに短期留学。
2011年、日本大学芸術学部・洋舞コースを卒業。
メジャーアーティストのMV出演や、音楽番組でコンテンポラリーダンスのバックダンサー、またダンサー役でドラマ出演等も務める。

◆コンクール歴◆
・2006年バレエコンクールinヨコハマ 4位入賞
・2011年ヨコハマコンペ...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

レッスンの流れ(初心者向けレッスン一例)
1. ヒアリング&ウォームアップ(10分)
2. 姿勢づくり・体の軸を意識した基本ポジション練習(10分)
3. レベルに合わせたバーレッスン or センター練習(20分)
4. ストレッチとクールダウン(15分)
5. 振り返り&アドバイス(5分
続きを読む

こんな方を対象としています

こんな方におすすめ

•普段のレッスンの復習
•コンクール練習
•さらに表現や技術向上したい
•バレエ未経験/初心者の方
•運動不足・体の硬さに悩んでいる方
•グループレッスンが不安な方
•美しく年齢を重ねたいと感じている方
•マンツーマンで丁寧に学びたい方
•子育ての合間に、自分のための時間を持ちたいママ
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

• 動きやすい服装(バレエウェアでなくてもOK)
• ヨガマット or 大きめのタオル
• バレエシューズ(なくても可・靴下でも可)
• 水分補給用の飲み物
• PCまたはスマホ(Zoomを使用します)
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

子ども向けダンス・バレエのおすすめの先生子ども向けダンス・バレエの先生を探す

子ども向けダンス・バレエの関連カテゴリーから講座を探す

先生のスキルから探す

関連エリアから探す