【自分軸で生きる】本当のやりたいを見つけ自己肯定感UP 🌈🌟

【自分の本当にやりたい事を見つけたい方のセッション🌟】
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こんな悩みを解決します🌈
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・「私は何がしたいの？」 「私ってどんな人？」
・周りの意見に流されずに選択できるようになりたい
・本当にやりたいこと、人生の目的を見つけたい
・自分の強みや才能って何？人のために自分を活かしたい
・漠然とした不安や生きづらさから解放されたい
・過去の経験から、自分の価値観や信念を明確にしたい
・将来に自信を持ち、一歩踏み出す勇気が欲しい
・人間関係のストレスを減らし、より心穏やかに過ごしたい
・モヤモヤがなくしたい
・自己否定から自己肯定感を高くしたい

この「自己肯定感UPワーク」は、まず隠された感情を思い出し、あなたの軸を確立し、
あなたが心から納得のいく人生を歩むための、全く新しい自己理解プログラムです。

この講座では、あなたが「最高の未来」にするための「私だけの取扱説明書」
を作成していきます！
幼かった時の純粋無垢の時から今の自分まで、
感情や経験があなたの軸をつくっていますので、
それを思い出しながら対話形式で自分を解放し整えていきます。

あなたの感じたことや本当にしたかった事、してほしかった事など、
奥底にある軸の感情と向き合いながらワークを取り組み進めていきますので、
講座が終了した頃にはあなたの自己理解が深まり、あらゆることに気づき・受け入れられ
軸が強固したものに変化します🌟

非常にパワーのあるワークですので、ぜひ、心を解放してリラックスした状態でご参加くださいね＾＾

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なぜ私たちは「自分がわからない（見えない）」のか❔
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「自分探し」や「やりたいこと探し」の書籍を読んだり、セミナーに参加したり…
もしかしたら、これまでも色々試してきたけれど、結局何も変わらなかったと感じているかた。

「自分のことくらい、自分が一番よく分かっているはずなのに…」 そう思えば思うほど、「なぜ私だけできないんだろう」と、さらに自己否定感が強まってしまう。
その「できない」は、あなたのせいではありません。
よく、「ポジティブに考えればいい」「前向きになればいい」と言われます。
確かにそれができれば生きやすいのは事実です。
でも、口で言うほど簡単なことではないですよね？

私たちは、知らない間に、外からの情報や他人の価値観、あるいは過去の経験によって、本当の自分を覆い隠してしまっていることがほとんどです。

「こうあるべき」という他者の期待に応えようとしたり、
「失敗したくない」という恐れから行動をためらったり、
「自分には価値がない」という思い込みが根付いてしまったり…
こうして、自分でも気づかない内に、あなた自身の「純粋な声」（軸）は、心の奥へ奥へと深くに閉じ込められ鍵をかけてしまうのです。

たとえ表面上は前向きに振る舞えていても、心の奥底で「このままじゃダメだ」と自己否定が渦巻いている状態では、軸がブレているので本当に望む変化は起こりません。

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「本当の私」を取り戻すための、本質的な自己理解とは…
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自分軸を見つけたとしても自信がない…
「自己肯定感」は「ありのままの自分を認める感情」とも言われ、人生を豊かに生きる上で欠かせないものです。
しかし、「自己肯定感を高めよう」と頑張るほどに、かえって苦しくなるという落とし穴があります。

こんなことないですか？
・思うように高まらない自分を「ダメだ」と責めてしまう
・自己肯定感が高い人と比べて、さらに自信をなくしてしまう
・「ネガティブはダメだ」と自分を追い詰めてしまう

これまでの努力が実を結ばなかったのは、
単に「高めよう」と表面的な努力だけをしていたからかもしれません。
本当に大切なのは、「自分のダメだと感じる部分」も含めて、ありのままの自分を肯定できる内面的な力も育むことが必要です。

「自分から積極的に話しかけたいけど、勇気が出ない」
「嫌われたくなくて、良い人を演じてしまう」
「失敗したくないから、行動に踏み出せない」
「がっかりさせたくなくて、本音が話せない」
など…

こうした悩みは、決して「あなたがダメだから」ではありません！

むしろ、その悩みの奥には、
「相手と仲良くなりたい」「成長したい」「誰かを大切にしたい」という、
あなたの温かい「純粋な想い」が隠れているのです🌟


この講座では、「悩みの根底にあるプラスの想い」に焦点を当て、それを再発見するプロセスを重視します。

あなたの「純粋な願望」や「譲れない価値観」を言語化し、「心の奥に眠る本当の強み」を呼び覚ますことで、ありのままの自分を受け容れ、人生を主体的にデザインしていく土台を整えます。
そうすることで、自分自身がありのままの自分を受け入れ認め自信がついていきます。

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このワークで得られる「私」の変化🌟
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このワークを通して、あなたは以下のような変化を実感できるでしょう。
●ありのままの自分を受け入れ、揺るぎない自己肯定感が育まれる
●自分の強みと弱み、そしてそこから生まれる価値観を明確に理解できる
●本当に「やりたいこと」 が見つかり、具体的な行動目標が設定できるようになる
●人生の目的が明確になり、自己肯定感が高くなり日々の選択に迷いがなくなる
●ストレスが軽減され、心の切り替えが早くなる
●人間関係がよりスムーズになり、自信を持ってコミュニケーションが取れるようになる
●未来への不安が希望に変わり、ワクワクする気持ちで毎日を過ごせるようになる
●「私には無理」という思い込みが外れ、無限の可能性を信じられるようになる
●自己肯定感が上がり、新しい挑戦が楽しみになる
●パワフルな自分になりフットワークが軽くなる

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講師からのメッセージ🌸
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はじめまして。
この講座の講師を務める吉村笑麻と申します。

私自身、自分の「やりたいこと」が分からず、周りの期待に応えようと頑張りすぎては馬車馬のように働く日々を過ごしていました。
「人ために役立つこと」をしたいと思うのにどんどん自分が疲れてしまう…。
そんな中で出会ったのが、「自己理解」という道でした。

過去の出来事を一つ一つ紐解き、自分の感情や価値観と丁寧に向き合うことで、
これまで気づかなかった自分の強みや、本当に大切にしたいことがクリアに見えてきたのです！
それはまるで、長年の霧が晴れていくような、暗闇に光が差し込むような体験でした🌟
（私、こんなに自分の気持ちを押し込めてきたてたんだ…）と胸の奥が軽くなり、あるべき姿を少しずつ取り戻しました！

この経験から、小さくかき消されそうな心の叫びを感じ求めている人にこそ伝えたい！「誰もが自分らしく輝ける人生を歩めるよう、その道を照らしたい！」
「一人一人持っている特別な花（特質）を咲かせ笑顔にしたい！」
と強く願うようになりました🌸

この「自己肯定感UPワーク」は、私が実践し、人生を好転させてきたエッセンスをぎゅっと詰め込んだ、「自分を取り戻すための秘本🌟」です。

「私には無理」と決めつけてしまう前に、一度、あなたの内側に秘められた無限の可能性を探しに来ませんか？
この講座が、あなたの人生を自分の軸で豊かに彩り、大輪の花を咲かせる大きな一歩となることを心から願っています✨

一歩踏み出したいあなたとの出会いを、心よりお待ちしております♪