“選べる時間術”で叶える自分時間の再設計ワークショップ

🌟こんな講座です
この講座は、「やることに追われて終わる毎日」から卒業し、
“本当に大切な時間”を取り戻すための再設計ワークショップです。

「もっと自分のために時間を使いたい」
「でも現実は、毎日タスクや連絡に振り回されている」
そんな方に向けて、選べる時間術×可視化ワークで、
自分らしい時間の使い方を整えていきます。

❓こんなことで悩んでいませんか？
・毎日やることに追われて、自分の時間がまったく取れない
・重要なことほど後回しになり、いつも“締切ギリギリ”
・タスクはこなしているのに、前に進んでいる気がしない
・時間術の本を読んでも、現実に取り入れられなかった
・「このままでいいのかな…」と、働き方にモヤモヤしている

✅講座で得られること
・ コヴィー博士の「4象限マトリクス」で時間の使い方の癖が見えるようになる
・「やるべきこと」に追われず、「大切なこと」に時間を使う力が育つ
・「未来につながる時間」と「無意識に奪われている時間」の違いがわかる
・「未来を変える時間（第2領域）」を確保するコツが学べる
・毎日を自分らしくデザインするための“行動のきっかけ”が手に入る
・自分の時間軸で生きるための“選び方”が身につく

✍️持ち物
・Zoom接続用のパソコン
・ノート&筆記用具（もしくはPDF記入可能な端末）
・ワークシートは講座中にご案内・共有します
※静かな環境でご参加いただけると、ワークに集中できます

👥定員
少人数制（基本2〜3名）
※1名様からでも開催いたしますのでご安心ください

🕰️所要時間
６０分
※お飲み物などをご用意いただいても大丈夫です。
リラックスして楽しく受講してください。


🍀時間は「管理するもの」ではなく、「選び取るもの」。
あなたにとって大切なものに、もっと時間を使っていけるように・・・
この60分が、そのきっかけになれば嬉しいです。