子供の可能性を伸ばす!広げる!キッズエアリアル

運動が好きな子も苦手な子も、楽しく基礎体力アップできるワークショップです

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こんなことを学びます

 <プログラム紹介>
シルク・ドゥ・ソレイユや中国雑技団などのパフォーマンスショーで披露されるエアリアルパフォーマンスを体験できるワークショップ

天井から吊るした布(エアリアルティシュー)、鉄の輪(エアリアルフープ)、ハンモックを使って、エアリアルパフォーマンスの基礎の技、上ったり、くるくる回ったり、ポーズを決めたりと楽しいこと間違いナシ!

体育の授業とは異なる形の運動で、遊びの延長で体を楽しく動かせます。
運動が苦手な子でも、ポーズを決めたり、楽しく体力アップできる内容です。

・対象年齢は7歳〜15歳(小学生・中学生)
・定員6名
・時間は45分

<プログラム内容> 
参加者の体の状態、筋力や柔軟性、強化していきたいポイントによって、多少変わる可能性がありますが、全体的には下記のような流れです。

最初の10〜15分はフロアでの準備運動。
基本的なストレッチや筋トレ、場合によっては壁倒立なども入れていきます。
その後、エアリアルティシュー、エアリアルフープ、ハンモックを使って上ったり、回ったり、空中パフォーマンスにチャレンジします!


<持ち物>
運動できる服装(シューズ不要)、水分補給のための飲み物
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東京(その他)

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この講座の先生

Fujikura Chiakiのプロフィール写真
おもしろエクササイズの発案者
Fujikura Chiaki

【経歴】
大学卒業後、約12年会社員として勤務。
卸商社、ベンチャー企業、コンサルティング会社にて、営業企画、財務経理、人事などに従事。
会社員の傍ら2011年よりポールダンスを習得、イベントや大会でダンサーとして活躍。

現在はこれまでの経歴をフル活用して異色領域の事業にチャレンジ。

2016年3月㈱ウエイトアンドバランス設立、同年6月にエアリアル・体幹系フィットネススタジオWeBA(ウィーバ)をオープン。
スタジオでのエクササイズプログラムを提供するほか、企業向けのマネジメント研修、コミュニケーション研修、キックオフイベントなども実施しています。


【スタジオ紹介】
「面白くなきゃ、カラダは変わらない!」をコンセプトに、パフォーマンスを習うレッスンの他、エアリアルティシューやポールダンス用のポールを使ったプログラムを多数提供。

「楽しくできた!」をモットーに参加者の体のバランス、柔軟性の左右差や筋力の偏りなどについてもアドバイスをしています。自分の体について疑問のある方は、ぜひスタジオでお会いしましょう!良いアドバイスをお伝えできます。

この講座の主催団体
面白くなきゃ、カラダは変わらない!

スタジオWeBA(ウィーバ)では、空中パフォーマンスをフィットネス的に取り入れ、多くの方に楽しく体を動かす体験をしていただきたいと考え、スタジオをオープン致しました。
そして、お客様には、教わってできる「達成感、上達している実感」、自分の体の状態を発見できる「面白さ」を感じていただきたいと考えています。
そのため、普段から体を動かしている人、全く運動経験がない人、体が軟らかい人、硬い人、どんな方が受講されても、必ず何かしら「絶対できる」ことを初回のレッスンから教えます。「絶対できる」ためには、「できないとつまらない」という感情が出ないようにする、そのためには、楽しいと感じてもらえるように個々人に合わせたインストラクションを心がけて指導しております。

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講座詳細

  • こんな方を対象としています

    ・子供にいろいろな体験をさせたいとお考えの方
    ・運動が苦手という子供の悩みを解決したいとお考えの方
    ・子供が運動を通じて、積極性や自律性を身につけてほしいとお考えの方
  • 受講する際は以下をお読み下さい

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