現役アスリートの母と一緒に学ぼう💡🔰スポーツメンタルトレーニング🌈

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こんな悩みありませんか？
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✅試合になるとなかなか実力を発揮できない
✅緊張して頭が真っ白になってしまう
✅気持ちの切り替えができない
✅自信がない
✅やる気が出ない
✅子供を応援したいけど、どう接していいかわからない
✅子供の可能性を、もっと伸ばしたい

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　受講のメリット
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✌️試合で実力を発揮できるメンタルスキルを身につけられる
✌️緊張をコントロールできるようになる
✌️目標に向かって頑張れるようになる
✌️自信が持てる
✌️やる気が高まる
✌️子供への接し方がわかる
✌️子供の可能性を伸ばせる

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メンタルトレーニング講座でやること
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1) 自分の気質、性格と向き合う
2) 不安に感じる、緊張する場面を分析
3) 感情のコントロールの仕方
4) 自分の強みを知る
5) もっと強く、勝てる自分になる為に

＊ひとりひとりに合わせた内容で進めます
＊ママ、お子さん、お一人でもご一緒でもOK

＜プロフィール＞
講師の星野照美です。
お越しいただきありがとうございます☆

私は現役でゴルフをする娘と、サッカーをする息子を育成中の母親です。
２人とも幼少期からずっとスポーツをしています。
わが子に頑張ってほしい！勝ってほしい！
と願うあまりに、子供を傷付けてしまったり、言い過ぎてしまったり・・・
幾度となく反省を繰り返してきました。
私は子供たちの一番のサポーターです！伴走者です！！
主役は子供。
子供が自分の可能性を信じ、楽しんで、成長していく姿を応援することが
私の役目だと思っています。
いいときもあれば、悪いときもある。
でも、どんなときもひとりじゃないって思えたら元気がでますよね。
ぜひ、私にお話を聞かせてください！
あなたを全力で応援致します☆☆☆


この講座がスポーツをしている選手の悩みや課題に寄り添い
選手自らが問題を解決していくための手助けになってくれたら
とても嬉しいです♡