☆転職☆副業☆目標設定☆キャリア☆自分が今一番必要なものを発掘する

『このままでいいのかな…』

『頑張っているのに、
　なんだか満たされない』

『何がしたいかときかれても
　ハッキリ答えられない』

『どこかで自分をあきらめてしまった気がする』

『もう一度、自分の人生を動かしたい』

『なぜか、「このままではいけない」と感じる』

『家族のために頑張ってきたけど
　自分を置き去りにしてしまった
　ような気がする。』



こんなふうに感じたことはありませんか？


”アイカードセッション”は
あなたの深層に眠る“したい”を見つける
カードを使った潜在意識コーチングセッションです


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　　アイ　カードセッション
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【I（アイ）＝私（アイ）＝愛（アイ）】カード



「わたし、何がしたいんだろう？」
　　　　　　　　　に答えるために




人は成長の過程で、周囲の期待や社会の常識、
「ねばならない」に囲まれて生きています。


知らず知らずのうちに「本当の気持ち」
にフタをして、
「〇〇すべき」「これが正しい」
と自分を枠に押し込めてしまうのです。


でも、心の奥深く、誰にも見せてこなかった
あなたの“本音”や“願い”は、確かに存在しています。


その声に耳をすませ、すくい上げてあげることで、
あなたの人生は驚くほど自由に、
しなやかに動き始めます。



この講座は、『カード×投影法×コーチング』
というアプローチで、
あなた自身がまだ言葉にできていない
「本当の自分」に出会う体験です。


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　　　このセッションの特徴
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この講座では、ランダムに引いたカードを通して、
あなたの潜在意識に働きかけていきます。

使うカードは、文字が書かれていないイラストや
抽象的な絵柄、シンボル、写真など多岐にわたります。



「このカードを見て、どんな感情が湧きますか？」

「この場面に自分を投影するとしたら、
　どこにいますか？」

「このイメージは、あなたの人生のどんな時期を
　表していると思いますか？」


このような問いを通して、
あなたの無意識の領域に眠る
「価値観」「思い込み」「抑圧された感情」「願望」
などが浮かび上がってきます



🔶～＊～＊～＊～＊～＊～🔶
　　　　投影法とは？
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投影法とは、無意識の中にある想いや感情を、
外部のもの（この場合はカード）に映し出す
心理的手法です

心理療法やカウンセリングの現場でも用いられる、
安全で自然な“自己開示”の技法です


💎言葉にならない思いを、
　カードのイメージに託すことで、
　思考ではなく感性が語り始めます✨



セッションの流れ（60分）

STEP1：導入・テーマ設定（10分）

・今、気になっていることや、解決したいことを
　軽くお話しいただきます。
・「テーマが浮かばない」「モヤモヤしてるだけ」
　でも大丈夫。
カードが教えてくれます。

STEP2：カード選び・投影（10分）
・無作為にカードを引いていただきます。
・そのカードを見ながら、感じたこと、
思い出したこと、浮かんだ言葉を
自由にお話しください。

・私があなたの言葉を丁寧に受け止めながら、
　さらに深い問いを投げかけていきます。

STEP3：対話と内省（30分）
・カードとあなたの語りから見えてきた
「本当の願い」「隠れた価値観」などを
整理していきます。

・必要に応じて、行動へのヒントや
インカンテーション
（アファメーション＝自己肯定の言葉）
を一緒に考えます。

STEP4：まとめと今後のビジョン（10分）
・セッション全体を振り返りながら、
「これからどう在りたいか」
「何を大切にしていきたいか」
を明確にします。



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　　　こんな方におすすめです
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✅自分の“やりたいこと”が分からなくなってしまった

✅「頑張ってるのに、何かが満たされない」
　　と感じている

✅頭で考えるのは得意だけど、
　本音を感じるのが苦手

✅自分の可能性をもっと知りたい

✅選択や決断に迷っている

✅過去の自分を受け入れ、癒したい

✅感情を素直に出すのが怖い

✅心の奥の声に耳を傾けたい

✅「今のままじゃイヤだけど、
　　どう変えたらいいか分からない」

✅だれかに想いを聴いてほしい

✅「これからの私」をどう生きたいのか、
　　答えが出ない…

✅家族を優先してきた反動で、
　　自分の軸が分からなくなっている…

✅資格を取ったり学んだりしたけど、
　　本当にやりたいことが見つからない…

✅“私の人生”をもう一度、動かしたいと思っている…

✅誰かに決められるのではなく、
自分の感覚で選んで生きたい…


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　　　セッションで得られるもの
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言葉にできなかった“本当の気持ち”が
見えてくる

あなたが本当に望んでいる人生の方向性が
明確になる

自分を縛っていた思い込みに気づきを
手放せる

心の奥から「これがやりたかった」
と感じられる体験

自分の内側にあるリソース（資源）
や才能を再発見できる

小さな一歩を踏み出す勇気が湧いてくる

自分をもっと大切にしたいと思えるようになる




🔷カードセッション体験者様の声🔷

●「自分が何を感じているかすら分からなかった私が、
カードを見て涙が止まらなくなりました。
あの時の私は、ずっと悲しかったんですね。」
（40代・女性）


●「漠然とした不安がずっとありました。
でもこのセッションで“私は不安を抱えても
進んでいいんだ”と心から思えたんです。」
（30代・男性）


●「言葉にするのが苦手な私にとって、
カードはすごく助けになりました。
安心して話せる空間だったのも嬉しかったです。」
（50代・女性）

●「想いを言葉にする」とは
こういうことだったのだ、と人生で初めて
気付きました。そして、人生
「今からでも遅くない」と思えました。
（60代・女性）



❖セッションの詳細❖

所要時間：60分

形式：Zoom（オンライン）または対面
　　　（東京都内各地・栃木県栃木市内）



ご用意いただくもの：
静かな環境、ノート・ペン、お飲み物など

使用カード：オリジナルのビジュアルカード・
　　　　　　しつもんカード




🔶よくあるご質問🔶

Q. 何か特別な準備は必要ですか？
A. いいえ。
テーマが明確でなくても大丈夫です。
むしろ「モヤモヤしている」
「何がしたいか分からない」
状態の方こそ効果的です。


Q. 話すのが苦手です。大丈夫でしょうか？
A. もちろん大丈夫です。
カードが「話すきっかけ」をつくってくれるので、
自然に言葉が出てきます。
無理に話さなくても、
ただ感じるだけの時間も大切にします。


Q. 占いのようなものですか？
A. いいえ。占いではなく、心理学の「投影法」
に基づいたセッションです。
答えはカードではなく、あなた自身の中にあります。
カードはその入り口を開く道具です。



💎最後に ～あなたの中にある“答え”に出会う～
「正解」はどこかにあるものではなく、
　あなたの中にあります。

それは、論理的に考えても
見つからないかもしれません。

でも、感じることを許したとき、
ふとした瞬間に
「これかもしれない」
と心が震える感覚に出会うことがあります。



このセッションは、そんな感覚との出会い
をサポートする時間です。🌈✨



あなただけの人生の“地図”を描き直すために、
一度、カードとともに
「あなた自身と対話する時間」
を過ごしてみませんか？

あなたの深層からの声に出会えることを、
心から楽しみにしています。



💎講師について💎

講師　青木眞琴は国家資格【公認心理師】をもつ
心のプロフェッショナルです

私のセッションは

☆大きな気付きがある

☆安心、信頼できる

☆場のホールド感がすごい

☆エネルギーをもらえる🔥

☆愛をもらえる💖

☆やる気と力が湧いてくる

と大好評です

あなたとの出会いを楽しみにしています