楽しく運動ができるようになりましょう！
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2009年より札幌市で、運動個別指導フィットネスアカデミーを展開（＝体育の家庭教師）し、運動の個別指導と少人数制の各種教室（カルチャーセンター等を含め）で、延べ1800名ほどの指導に従事。
2017年8月末より関東（千葉県）にも拠点を構え、業務をスタート。
関東では4年目になりますが、未就学児から中高生（競技系）にいたるまで幅広く運動の指導に携わっています。
2017年春、心理系の資格を取得（メンタル心理カウンセラー、上級心理カウンセラー）し、カウンセリング、メンタルトレーニング、コーチングを主体とし、多くの人が悩んでいる「あがり症克...
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準備運動（ウォームアップ）
現状の確認、課題の抽出→課題解決の方法を模索
基本的な運動（動きづくり） 例、ラダー、縄跳びなど
運動遊び 例、ボール運動、バランス系など
整理運動（クールダウン）
準備運動（ウォームアップ）
基本的な運動（動きづくり） 例、ラダー、縄跳びなど
本日のテーマ：走り方の基礎
運動遊び 例、ボール運動、バランス系など
整理運動（クールダウン）
準備運動（ウォームアップ）
基本的な運動（動きづくり） 例、ラダー、縄跳びなど
本日のテーマ：リズム動作、ステップ系 例、スキップなど
運動遊び 例、ボール運動、バランス系など
整理運動（クールダウン）
準備運動（ウォームアップ）
基本的な運動（動きづくり） 例、ラダー、縄跳びなど
本日のテーマ：複合動作にチャレンジ！ 例、○○しながら◆◆する
運動遊び 例、ボール運動、バランス系など
整理運動（クールダウン）
