走力を1ランク高めて、競技力向上につなげよう！
開催日程はありません。
2009年より札幌市で、運動個別指導フィットネスアカデミーを展開（＝体育の家庭教師）し、運動の個別指導と少人数制の各種教室（カルチャーセンター等を含め）で、延べ1800名ほどの指導に従事。
2017年8月より関東（千葉県）にも拠点を構え、業務をスタート。
関東では間もなく10年目になりますが、未就学児から中高生（競技系）にいたるまで幅広く運動の指導に携わっています。
2017年春、心理系の資格を取得（メンタル心理カウンセラー、上級心理カウンセラー）し、運動やスポーツの指導においても幅広く活用しています。
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準備運動（ウォームアップ）
現状で走ってみる
課題の抽出（本人の要望等も聞きます）
課題解決
テーマ① 例、腕の振り方
整理運動（クールダウン）
準備運動（ウォームアップ）
前回の復習
テーマ② 例、スタートの方法
テーマ③ 例、脚の使い方（運び方）
整理運動（クールダウン）
準備運動（ウォームアップ）
前回までの復習
テーマ④ 例、目線（視点）の置き方＆フォーム
テーマ⑤ 例、10m以降の加速の維持
整理運動（クールダウン）
準備運動（ウォームアップ）
前回までの復習
テーマ⑥ 例、競技特性に合わせた走り方
総まとめ
整理運動（クールダウン）
