インナーチャイルドを癒して本当の自分に還るやさしい時間🌈

この講座では、
インナーチャイルドの声にそっと耳を傾け、

あなたがこれまで気づかずにしまいこんできた
“本当の気持ち“に出会っていきます。


「がんばっているのに、なぜか満たされない」

「人の期待に応えて生きてきたけれど、本当はどうしたいのかがわからない」

「誰かと比べて落ち込んでしまう自分をどうにかしたい」

そんなふうに感じていませんか？


その“生きづらさ”の奥には、

子どもの頃に心の奥深くで信じてしまった
ある“思い込み”が隠れています。


わたしたちはみんな、生きていく中で
「こうあるべき」「こうしなきゃ」といった考え方を
身につけていきます。


それは、まわりに認められるために、愛されるために、
小さな自分なりに一生懸命がんばった結果です。


でも、そのがんばりが、いつのまにか「本当の自分」を
見えにくくしてしまいます。


無意識のうちに「私はこういう人間だから」「どうせ◯◯だから」と
決めつけて、自分の可能性を閉ざしてしまうのです。


この講座は、そんな思い込みに気づいて
やさしく手放していくための、安心であたたかな時間です。


子どもの頃にこんな気持ちを抱えていたことはありませんか？


💧ちゃんとしないと嫌われてしまう気がした

💧自分の気持ちを言うと迷惑をかけると思った

💧何をしても認めてもらえないように感じた


こうした経験が積み重なると、

「私は愛されない」
「私は足りない」

といった思いが、心の奥に根づいてしまいます。


その思いが、大人になった今も
人間関係や選択の中でくり返し反応してしまうのです。


それは「あなたの本質」ではなく、
過去の体験を通して、いつの間にか身についてしまった“思いぐせ”。


その思いぐせにやさしく光をあてて、

今のあなたが、小さな頃の自分の気持ちに寄り添ってあげる
プロセスを大切にしています。


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✨講座の内容
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この講座では、
20年間で延べ5000人以上のセッションを行っている私が

カウンセリング・レクチャー・ワーク・イメージワークを通して、

あなた自身も気づいていなかった
「思考のクセ」や「心のパターン」にやさしく光をあてていきます。


まずは、

今感じているモヤモヤや生きづらさの背景にある、
無意識の思い込みに気づくところから。


「なぜそう感じてしまうのか？」
「どんな過去の体験が影響しているのか？」

を一緒にひもといていきます。


講座は、以下のような流れで進めていきます。


🔶カウンセリング

安心・安全な場で、あなたの悩みや気になっていることを伺いながら、
心の奥にある本当の気持ちにそっと寄り添います。

「話すことでホッとした」
「涙が出そうになった」

という声も多くいただいています。


🔶レクチャー

「本当の自分って？」
「なぜ生きづらく感じるの？」

など、

心の仕組みや潜在意識、インナーチャイルドの基礎について
わかりやすくお伝えします。


🔶ワーク

「私はどんな思い込みを抱えているのか？」
を探るワークを通じて、

これまで無意識に握りしめていた自己否定のパターンに
気づいていきます。


🔶インナーチャイルド瞑想

イメージワークを通して、あなたの内側にいる
小さな“インナーチャイルド”と出会い、
その子の気持ちにやさしく寄り添い、癒していきます。


このプロセスを経ることで、

「自分にやさしくできるようになった」
「感情の波が落ち着いてきた」
「人間関係が少しラクになった」

といった変化を感じていただいています。


自分を責めたり、がんばりすぎたりしてしまう方こそ、
まずは心の深呼吸のような、あたたかくて安心できる時間を
味わってみてください。


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✨この講座で得られること
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🍀なぜいつも同じことで悩んでしまうのか、その理由がわかる

🍀子どもの頃に身につけた“がんばり”を手放して、もっと軽やかに生きられる

🍀自分の気持ちや感情にやさしく寄り添えるようになる

🍀「本当の自分」とのつながりが少しずつ感じられるようになる

🍀人の目ではなく「自分の心」で選ぶ生き方の一歩を踏み出せる


自分の内側にある愛や喜びに気づいて、
避けてきた感情もやさしく癒せるようになります。


また、傷ついた小さな自分に寄り添い、
潜在意識やインナーチャイルドと対話することで、

自分自身との信頼が育ち、
魂が本当に望んでいた生き方へと一歩ずつ進んでいけるようになります。


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✨受講された方のご感想
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「これまで“私の性格だから仕方ない”と思っていたことが、
実は昔の私が頑張って身につけたものだとわかって、
涙が出そうになりました」（40代・女性）

「子どもの頃に感じていた寂しさや不安に、
大人の私が気づいてあげられた気がして、
心がふっとあたたかくなりました」（40代・女性）

「“もっと頑張らなきゃ”ってずっと自分を追い込んでたけど、
本当はただ安心したかったんだって思えたら、
力が抜けました」（50代・女性）


あなたの中にいる小さなあなたは、
今のあなたに気づいてほしくて、ずっと待っているかもしれません。


過去の痛みを無理に消すのではなく、

その気持ちにやさしく「そうだったね」と寄り添うことで、
人生はほんとうに変わっていきます。


“私らしく生きる”という、新しい扉を
ここから一緒に開いてみませんか✨