40代からの健康ごパン／管理栄養士直伝！バジルの香りたっぷり米粉フォカッチャパンと簡単ミネストローネ🍅米粉パンと野菜たっぷり料理で栄養◎
開催日程はありません。
アトピー・脱ステ改善中でも \\おいしく食べて肌を回復させる！！//
米粉パン講師🌱いとうせつこです✨
管理栄養士として、栄養相談の仕事をしながら
米粉パン講師として健康な身体を目指す食生活を
サポートする米粉パン教室を主宰しています🍃
『食べることは生きること✨』
身体は自分が食べた物からできています。
人それぞれ体質があり、それに加えて生活習慣等により
食事が身体に与える影響は大きいと思います。
私自身は、幼少期からのアトピーが出産後に悪化。
ステロイド薬を多用しすぎて薬も効かず
副作用も多種経験し
現在は脱...
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先生のレッスンは2回目でした。
先生のパンはいつも美味しく、スープも絶品です。
とてもおすすめの講座です。
外はパリっと中はモチモチ…
そうですね。ポンデケッジョのような
ドンクのゴマもちパンのような食感で
バジルとオリーブオイルもしっかり効かせて
美味しくいただきました。
肝心の塩麹を買い忘れていて
作ったのは別の日でしたが、
ミネストローネも身体に優しい味でした。
レッスンありがとうございました。
以前より米粉パンに興味がありました。小麦粉のパンは作った事があったのですが米粉パンは作った事がなかったのですが思ったより簡単の作れました。小麦粉のパンより粉が手につかないボールも綺麗で洗い物が簡単に出来た事も嬉しかったです。フォカッチャとスープとても美味しかったです。他の米粉パンも作ってみたいと思いました。