ママのイライラ解消！アンガーマネジメント🔰笑顔のコミュニケーション

こちらの講座は、
穏やかなママになりたい
落ち着いて子育てを楽しみたい
という方にオススメの内容です✨

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ストアカ講師実績
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🏆レビュー満足度4.99
　【カスタマイズレッスン】
　　🎖️「家庭教師・子どもの習い事」部門1位獲得！！
　【時間制相談】
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秋月サエコの実績
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🥇2023年9月：自身の子育て本初出版
　Amazonベストセラー3冠獲得
🥇2024年7月：サンクチュアリ出版
　出版社主催イベントの講師として登壇
🥇2024年9月：上記イベントを本にして出版
　Amazonベストセラー12冠獲得
🥇2025年3月：全国の教員向け講演
　子育てと仕事の両立オンラインセミナー開催
🥇2025年4月：全国PTA向けオンラインサービス
　「オススメ講師」として掲載＆インタビュー撮影


子どもを産んでから、
毎日がストレスの連続ですか?

怒りたくないのに、
イライラガミガミしてしまって、
子どもの寝顔に「ごめんね」と呟いていませんか？

「私、母親失格かも...」
そんなあなたにこそ、
この講座はオススメです。

サエコ式アンガーマネジメントを学ぶことで、
あなたの【ストレスフルな子育て】が
【心穏やかな子育て】に変わります🌈


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怒りをぶつけ続けると子どもの脳が傷つく？！
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私自身、子どもにイライラが止まらない時期がありました。
下の子が生まれてからのことです。

毎朝起きると
「今日こそは怒らないぞ」
と決心するのに、

夜になると
「今日も怒ってごめんね...」
と、子どもたちの寝顔に謝る日々。

産後のホルモンバランスの崩れや、
ワンオペ育児の負担に、
夜泣きでの睡眠不足。。。

疲れやストレスが積み重なって、
心に余裕を失くしたあの頃の私は、
まさに瞬間湯沸かし器。

些細なことでカッとなり、
すぐに沸騰して
子どもたちに怒鳴ってしまうことも
少なくありませんでした。

そんな状態が続いたある日、
ふと、最新の脳科学の記事で
こんな言葉を目にしたのです。

「親が怒りをぶつけ続けると子どもの脳が傷つく」

・・その時、
私は雷に打たれたような衝撃を受けました。

「もしかしたら、
　私は子どもたちの未来を
　壊しているのかもしれない…」

そう思った瞬間、
いてもたってもいられなくなり、

藁にもすがる思いで
情報収集を始めました。

そして出会ったのが、
「アンガーマネジメント」
という考え方でした。

今、声を大にしてお伝えしたいのは…

／
「怒って自己嫌悪」のループから
必ず脱却できるよ
＼

ということ！！

アンガーマネジメントを学び、
実践していくうちに、
私の世界は変わり始めました。

感情のコントロールができるようになり、
穏やかな子育てができるようになったことで、

子どもたちとの関係も
劇的に改善しました。

以前は、
私の顔色を伺い、
ビクビクしていた子どもたちが、

今では、
安心して甘えてくるように
なったのです。

この講座では、
私が実際に試して効果があった
アンガーマネジメントのノウハウを、

私の専門である「子育て心理学」と融合し、
子育てママに実践しやすく再現性の高い
「サエコ式アンガーマネジメント」として、

惜しみなく
あなたにお伝えします。

さあ、
あなたも
サエコ式アンガーマネジメントを学び、

子どもたちとの
笑顔あふれる未来を
手に入れませんか？

心に余裕をもち、
穏やかな笑顔で子育てを楽しみたいママを、
熱烈に応援しています！！


講座内では・・

「そもそも『怒る』って悪いことなの？」というところから、
怒りが子育てに与える影響、
アンガーマネジメントの基礎知識や、
どう怒りを切り抜けて、どう感情をコントロールすればいいのか。

初めて心理学やアンガーマネジメントを学ぶ人でも理解しやすいよう、
丁寧にわかりやすくお話します。


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◆講座の内容
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１）感情をコントロールすることの重要性
２）怒りが子育てに与える影響
３）サエコ式アンガーマネジメントの基礎知識


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◆こんなふうに学べます
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ZOOMオンライン講座です。
マンツーマンでわかりやすく丁寧にご指導します。

講師と二人きりの安心安全な空間なので、
人見知りの方や、うまく話す自信のない方でも大丈夫！

ゆったりとコミュニケーションを取りながら
楽しく学べる1時間です♪


実際にたくさんの子育てママさんたちに
効果があった方法をお伝えいたします♡

・とっさの怒りを切り抜けるにはどうしたらいいのか
・具体的に何からはじめたらいいのか
・どうやってイライラに飲み込まれず
・気持ちを切り替えられるようになるのか
・どんどん親子関係がよくなる秘訣とは

誰でも簡単にできる方法をお伝えした上で
対話を通じて「あなたの場合」も
イメージできるような内容になっております。


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◆この講座で得られるメリット
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・『怒り』という感情の取り扱い方がわかる
・親の怒りが子どもに与える影響がわかる
・アンガーマネジメントの基礎知識を学べる
・とっさの怒りを切り抜けることができるようになる
・イライラに飲み込まれないようになる


あの時、
アンガーマネジメントに出会っていなければ...

私は今も、
罪悪感に苛まれながら、
子どもたちを傷つけていたかもしれません。

だからこそ、
過去の私と同じように、
子育てに悩み、
苦しんでいるママたちに、

サエコ式アンガーマネジメントの素晴らしさを
伝えたいと思っています。

この講座では、
私が実際に試して、本当に効果があった
サエコ式アンガーマネジメント
のエッセンスを、

ギュッと凝縮して、
わかりやすく
お伝えします。

ステップバイステップで
実践できるから、

「私にもできる！」
と、きっと実感できるはず。

この講座が、
あなたの
「もっと笑顔で子育てしたい」
という願いを叶える

【最初の一歩】
となることを願っています。


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◆こんなふうに変わりました！
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・穏やかに子育てを楽しめるようになりました
・子どもとの会話が増えました
・怒りと上手に付き合えるようになりました
・アンガーマネジメントの基礎知識が学べました
・家族の笑顔がどんどん増えてきているのを実感しています！


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◆受講生さまの声
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【30代　2児のママ】

怒りは〇〇感情、と聞いた時に驚くと同時に合点がいくところもありました。すぐに変わらねば！と奮起に繋がります。
これはサエコ先生だから、分かりやすく心に響く言葉で伝わって来るんだと思います。
この講座が、数多くのお母様方に広まってほしいです。
悩んでる人はぜひご受講ください。オススメです！


【50代　2児のママ】

ママ、パパ、お子さんに関わる方にはみんな知っておいてほしい内容が詰まっていました。
受講後には等身大の自分で大丈夫と思える優しい講座です！


【40代　2児のママ】

ついつい身近な子どもに怒りをぶつけてしまって自己嫌悪でしたが、色々な方法を教えてもらいました。
自分が楽になるのが１番の近道のような気がしてきました。
サエコ先生、わかりやすく、ありがとうございます！！


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