3ヵ月で夫の顔色をうかがわずに、月3万円を自分に使えるようになる

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「食」の選択で 自分の人生をプロデュース!経験を活かし、夫に頼らず自分の力で生きていける私になる。副業・起業・自分を生きる・セカンドキャリア

こんなことを学びます

「今更転職しても、何をすればいいのか分からない。。」
そう思っていた私が、
栄養学のプロとして自立できた理由。

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◆40代になって、こんな気持ちになったことはありませんか?

「将来このままでいいのかな、という漠然とした不安がある」
「体調が今までと何か違う。でも病気じゃない」
「私のやりたいことって、なんだったっけ」
「起業・副業に興味はあるけど、私には無理かも。。」

それは、我がままでも、弱さでもありません。
40代の女性が、当たり前に感じる「人生の転換点」のサインです。


◆ 私自身も、同じでした。
20年以上、演劇業界でデザイナーとして働いてきた私が、42歳で転職を決意。

きっかけは「なんか楽しそう」という、ただそれだけの理由でアロマテラピーの資格を取ったことでした。
その後、アロマを使用しながら、整体師として活動を始めたところに、コロナが直撃。
お客様に直接触れられない日々の中で、ファスティング(断食)を新たな仕事の柱にしようと学び始めました。

そして、学んでいく過程で、ある法則に気づいたんです。

自分は意図せずその順番を守ることができたけれど、
周りの起業家や独立を目指す人たちの多くは、
どうやら、このことに気が付いていない人がたくさんいるらしい。。

整体師としての知識があったからこそ、
この大切さが、より深く腑に落ちました。
外からも、内からも。

体を丸ごと整えるアプローチができるのが、私の強みです。


◆ 実は、順番が大事なんです。
やりたいことを仕事にしたい。
自分の力で稼ぎたい。

そう思って起業塾やコーチングに飛び込んでも、なかなか前に進めない——
そんな経験、ありませんか?

それは、あなたの能力や努力の問題ではありません。

「順番」が違うだけです。
心の土台は、体からつくられます。
体が整っていないまま「自分らしい生き方」を探しても、なかなか見つかりません。
まずは自分の体を内側から整えること。
それが、すべての出発点です。


◆「食べるもの」が、「生き方」を決める
私が大切にしている言葉があります。

「何を食べるかは、どう生きるかと同じ」

分子栄養学・予防医学・ファスティングの知識と実践を通じて、体が整い、思考が変わり、行動が変わる。
そして、その知識は「人から喜ばれる仕事」になります。

特別な経験も、資格も、今はなくて大丈夫。
誰にでも関係のある「食と体の知識」だからこそ、ゼロから学んで、プロとして活動できるようになります。

◆ このセミナーでお伝えする「3つの順番」
✅ STEP1 まず、自分の体を整える(食・栄養・ファスティング)
✅ STEP2 体が整うと、心が健康になり「本当にやりたいこと」が見えてくる
✅ STEP3 自分の知識と体験を活かして、自立・起業・副業へ

起業塾やコーチングは、このSTEP3で初めて活きてきます。
体という土台なしに、夢の上には立てません。

毎日楽しく生きる♥
それが、私アヤコの基本理念。

明日をパラダイスにする"アスパラ活動"として、
40代女性の自立支援を行っています。

「ちょっと聞いてみようかな」
その軽い一歩が、人生を変えるきっかけになります。

あなたの「自立」への第一歩を、ここから一緒に始めましょう♪
続きを読む

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現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

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この講座の先生

明日をパラダイスにする【アスパラプランナー】

【明日をパラダイスにする】
アスパラプランナー✨ayakoです。

「自分の人生を自分で選ぶ」
そのために必要な、知識をお伝えしています。

日常習慣の見直しで、知識を付けて人生を豊かにするお手伝い♪
『明日をパラダイスにする』を理念に掲げて活動中です。

私自身、かつては人間関係に悩み、時間に追われ、
「自分らしい人生を生きていない」と焦り、もやもやした感覚でいっぱいでした。

何かを変えたくて、
資格を取ったり、カウンセリングに通ったり、
必死に行動しても心と体はついてこないままで、空回りする日々。。

そんな私...
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当日の流れとタイムスケジュール

当日の流れ・タイムライン
(全120分)

① オープニング|約10分

自己紹介・本日の流れ説明
「今日は、何も決めなくて大丈夫」な時間です。
リラックスした環境でご参加ください。


② 40代の体と心に起きていること|約20分

疲れ・眠り・気分の揺らぎ・体型の変化…
年齢のせいにしていた「その変化」の正体を知っていただきます。


③ なぜ"順番"が大切なのか|約30分

体の土台が整うと、心も、未来も動き出す。
起業・副業より先に、知っておきたいこと。
「順番」とは、何の順番なのか。

④ 休憩|約10分

⑤ リアルな事例紹介|約20分
「自分には無理かも」が変わった、実際のストーリー。
3例の体験者の声。
予防医学としての分子栄養学への道のり。

⑥ どんなことをしたのか?|約15分
具体的に、何をしたのか?
「私の場合はどうなるの?」
そんな声に、一つひとつ向き合います。

⑦ まとめ・これからの一歩|約15分
今日から始められることをお伝えして終わります。

「安心できる材料」を持ち帰ってください♪
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こんな方を対象としています

こんな方を対象にしています

✔ 40代に入り、体や心の変化をなんとなく感じ始めている
✔ 起業・副業に興味はあるけど、何から始めればいいか分からない
✔ 忙しくて、自分のことはいつも後回しになってしまう
✔ 夫に頼らず、自分の力で稼いでいきたい
✔ 「この先の人生、このままでいいのかな…」という不安を、安心に変えたい
✔ やりたいことが見つからない、もしくは見つかっても一歩が踏み出せない

ひとつでも当てはまるなら、このセミナーはあなたのための時間です。

無理に変わらなくていい。
まずは「知る」ことから始めましょう。

自分らしい人生に、遅すぎることはありません♪
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受講する際は以下をお読み下さい

参加者の皆さんと、コミュニケーションをとりながら進行していきたいと考えております。

やむを得ない場合を除き、
「顔出し」・「音声あり」でご参加ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー11件

  • 楽しかった( 4 )
  • 勉強になった( 4 )
  • 受ける価値あり( 10 )
  • この講座は「順番を知ることで、今自分に何が必要かが理解できる講座」でした
    女性 40代

    自身が会社員をしていて倒れたことから、薬での対症療法でなく根本原因を探り、元気になる方法を色々模索していました。分子栄養学、陰陽五行、アーユルヴェーダ、精神分析を浅く広くですが学んできました。先生のお話を聞いて、点と点が繋がる感覚があり、またメンタル面でも落ち込んだままでいない方法を伺えたように思います。
    先生の具体的なv字回復のお話も伺えて、さて私はどうしていこうか、と前向きにもなれました。ありがとうございました!

  • この講座は「自分らしく楽しく人生生きたいな!って前向きに思える話」でした
    その他 30代

    日々の食事が自分の体をつくること、そして思考にも影響すること改めて考えさせられました。何か行動にうつしたいと思った時、ピラミッドを意識したことなかったので学びになりました!まずは何でも土台が大切ですね!
    数字として見えるとわかりやすいし、お金を意識することがありますがやっぱり自分がどうありたいかということに重きをおいて明確にしていきたいと思います。自分だけだと二の足踏んだまま前に進めないことが多いので、自分の人生を切り開いて行きたいと改めて前向きになれるお話でした。ありがとうございました!

    先生からのコメント

    この度は、ご受講ありがとうございました😊

    「土台」、大事ですよね。
    そして、理想の自分にたどり着くための仕組みが分かると、行動の優先順位も分かりやすくなるのではないかと思いました。

    「自分がどうありたいか」を大切にしたいというお気持ちも、素敵ですね。
    すでに、色々なことにチャレンジしているようにお見受けしましたが、今後のご自身の歩み方の、ヒントがお伝え出来たのなら幸いです。
    ご参加ありがとうございました✨

  • この講座は「最高」でした
    女性 40代

    自立への順番の大切さ。
    自分を大切に扱う大切さ。

    をわかりやすく教えてくださり
    笑いながら楽しく学べる時間でした。

    闇雲に手をつけて色々探すより、
    取り組んでいく順番を知れたのはとても大きいと思います。

    人柄もとても素敵で、話してると元気になっていきます!
    有難うございました、

    先生からのコメント

    この度は、ご受講ありがとうございました!

    「順番」や「自分を大切にする大切さ」が分かりやすかったとのこと、とても嬉しく思います。
    順番が分かるだけでなく、自分が今どこにいるのか?
    が分かると、これからの進み方がぐっと楽になりますよね。

    楽しく参加してくださったとのこと、
    私も色々お話し聞けて、楽しかったです♪

    アスパラに過ごしていけるような、これからの一歩も応援しています✨

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