『叱らず、遮らず、聞ける私へ』傾聴体験セミナー（初心者歓迎）

私は「どうやったらそのように傾聴できるのですか？」と聞かれることがあり、自分行っていることを伝えると、なるほど！と何かをつかんでもらえている。
私にとっては特別意識しているわけではないけれど、私以外の人には役立つことがあるのだとわかった。
私は、コロナ禍に見舞われた2020年4月から毎週しゃべる会を開催している。開催回数は500回を超え、のべ2000人以上の方たちと対話してきた。
その場では「しゃべる」ことを大切にしている。
結果的に参加者は「聴く」必要がある。
私の聴き方が参加者にやすらぎとパワーを与えている。
その一端を今回体系化しオープンにすることにした。

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◆この講座で学べること
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この講座では、会話をしているときに感じるお悩み、特に「聞く」ことができない方に、
・なぜ私たちは、感情的に話を遮ってしまうのか？
・相手の話を“最後まで聞く”ために必要な心の準備
・感情を整える「間」と「意識」の持ち方
・「わかってくれた」と言われる聞き方の基本
・アドバイスしなくても信頼が深まる“聴く”体験
など、参加者のお悩みにそってシンプルにお伝えします。

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◆この講座で出来るようになること
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・悩みの原因はどこにある、を知ることができる
・話の途中で感情的に反応せず、一呼吸おけるようになる
・相手の話に集中して“遮らずに最後まで聞く”ことができる
・「分かってくれた」と言われる聞き方の基本が体験できる
・家族・職場など日常の人間関係を少しずつ改善できる
・自分の気持ちにも気づけるようになり、心に余白が生まれる

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◆こんな風に教えます
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・心理学・コミュニケーション理論をベースに、やさしく解説
・難しい用語は使わず、例えや日常会話で具体的に伝えます
・聞くだけではなく、ミニワークや感想シェア中心の参加型
・話すのが苦手な方でも安心して参加できる「聞くだけ参加OK」形式
・少人数制／Zoom開催
・講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、自由に楽しく学んで頂きます。

＜定員＞
基本 5名（先着順）