コーチングビジネス英語

短時間で目標達成と自信を一緒に身につけましょう♪

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あなたの魅力を一気に引き出します♪次のステージへ一緒に上りましょう★

こんなことを学びます

＜英語×メンタルコーチングって何？＞
こんにちは！英語学習や目標達成のためのメンタル強化に興味はありますか？
「やってみたいけど自信がない」「続けられるか不安」そんな気持ちがある方も大丈夫。
このレッスンでは、英語力と“自信”を一緒に育てていきます。
自分の可能性を信じられるようになる感覚、ぜひ体験してみてください！

＜こんなことが体験できます＞
英語の苦手意識を少しずつ手放し、自分のペースで話せるようになります
目標設定のコツや、自信をつけるマインドの整え方が学べます
小さな成功体験を積みながら、行動力が自然とついていきます

＜こんな風に教えます＞
少人数制 or マンツーマンで、丁寧に一人ひとりに合わせてサポート
対話形式で楽しく、リラックスしながら学べます
英語とマインドの両方からアプローチし、「できるようになる自分」を実感していただきます

＜このレッスンで得られるもの＞
自分に合った英語学習法と継続のコツ
自信を育てる思考習慣と感情コントロールのヒント
「やってみたい」を「できるかも」に変える前向きなエネルギー

＜定員＞
基本：1～4名
（ご要望や開催スペースに応じて調整可能です）

開催日程がありません

開催予定エリア銀座・大手町

価格(税込)¥5,000

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この講座の先生

小笠原裕子

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メンタル・英語学習コーチ / 自信をつけるメンター

はじめまして！
目標達成のためのマインドセットづくりと、自信を育てるサポートをしているコーチの小笠原です。

ニューヨーク州立大学経営学部を卒業後、外資系小売企業にてキャリアを積み、グローバルな環境の中で多様な人々と働いてきました。
その中で私自身、何度も「自信のなさ」や「遠慮のクセ」と向き合いながら、自分のマインドセットを整え、行動を変えることで道を切り拓いてきました。

今では、英語を話すことも、キャリアの選択も、「自分らしく前向きに決断できる」ようになり、その経験を活かして、同じように悩む方の背中を押すサポートをしています。
... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

時間内容詳細
0:00～0:10 オープニング & 目的共有
自己紹介、現状の悩みや課題、今日のゴールを明確にします
0:10～0:20 メンタルワーク①「あなたの本当の目標を見つける」
表面的な目標ではなく、“本当に望んでいること”を掘り下げます
0:20～0:30 メンタルワーク②「自信を妨げる思い込みの発見」
自分の中にある無意識のブレーキ（メンタルブロック）に気づく時間
0:30～0:40 メンタルワーク③「行動につながるマインドセットの作り方」
不安や迷いを前向きに変える考え方の練習・言語化ワーク
0:40～0:50 英語ワーク「ポジティブ自己紹介＆目標宣言」
シンプルな英語で、自分の強みや夢を言葉にしてみる（難易度調整可）
0:50～1:00 ふり返り & 次のアクション設定
今日の気づきをまとめ、次に取るべき1ステップを一緒に設定します。

※変更の可能性があります。

こんな方を対象としています

・英語を学びたい気持ちはあるけれど、「自信がなくて一歩踏み出せない」方
・目標はあるけど、いつも途中で諦めてしまう…そんな自分を変えたい方
・やる気はあるのに、気持ちが続かない・行動につながらない方
・周りと比べて落ち込みやすく、「どうせ自分なんて…」と思ってしまう方
・自分の本音を大切にして、もっと自由に夢や目標に向かいたい方
・留学・転職・副業など、これから新しいチャレンジに向かいたい方

英語を「義務」ではなく、「自分の可能性を広げるツール」として楽しく学びたい方