50代からの“いい人やめます”宣言！本音で選べる自分になるレッスン

「人に合わせる人生」から「自分で選ぶ人生」へ
“いい人”を卒業して、自分の気持ちに素直になるきっかけをつくる講座です。

50代からの“いい人やめます”宣言
本音で選べる自分になるレッスン
|60分体験ワーク|


🎁受講特典
(3つのフォローで“本音力”を育てます）

① フォローメール3通（小さな気づきを毎日に）
② 質問し放題サポート1週間（モヤモヤ相談OK）
③ “私の本音”に気づくワークシート（PDF）

あなたが“いい人”を卒業し、自分らしく選べる毎日へ進んでいくために。
講座後も、しっかり寄り添います🌱

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😮‍💨もう疲れていませんか？誰かに合わせる毎日

・本当は嫌だったのに、“いいよ”って言ってしまった…
・自分の気持ちより、相手の期待を優先してしまう
・無難な選択ばかりで、いつの間にか本音が言えなくなっている

50代になって、ふと感じることはありませんか？
「私、いつから“自分の気持ち”を置いてきぼりにしてきたんだろう…？」

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🔹この講座は、そんなあなたが

「人に合わせる人生」から「自分で選ぶ人生」へ
自然にシフトしていくための体験レッスンです。

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🍀この講座で得られること

✨ 自分の本音に気づく力
　人に合わせてしまう理由が、あなた自身の中で腑に落ちます。

✨ モヤモヤの正体が見える
　なんとなく感じていた不快感の奥にある「本当の気持ち」に出会えます。

✨ “私だけの選択基準”が見つかる
　周りの期待ではなく、あなたの価値観で選ぶ人生が始まります。

✨ 今日からできる「本音アクション」
　小さくても自分らしい一歩が、毎日を変えていきます。

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👤こんな方におすすめ

・「このままでいいのかな？」と感じることが増えてきた

・家族や職場で、自分の気持ちをうまく伝えられない

・「いい人」と言われるけれど、内心はずっと疲れている

・本音を言うと嫌われそうで、いつも無難にやり過ごしてしまう

・自分の気持ちが、よくわからなくなってきた

・人生の後半、もっと自分らしく生きたいと思っている

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📘講座の特徴

🌿 ワーク中心の体験型
　手を動かしながら「自分とつながる感覚」を育みます

🌿 安心の少人数制
　話しても話さなくてもOK。自分のペースで安心して受けられます

🌿 60分の集中プログラム
　忙しいあなたにも無理なく参加できるシンプル設計

🌿 すぐに活かせる実践ヒント
　講座後すぐに使える「言葉の選び方」や「自分の扱い方」が身につきます

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🌼講師からのメッセージ

「いい人」でいることは悪くありません。
でも、“自分を後回しにしてまで”いい人でいる必要はないのです。

50代という人生の節目だからこそ、
「自分にとってのいい人」になるタイミングかもしれません。

自分を大切にすることは、周りとの関係も変えてくれます。
毎日が少しずつ軽く、心地よく、自分らしくなっていきますよ。

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🌟本音で選べる自分になる、最初の60分

あなたの人生は、あなたが主人公。
もう、人に合わせるだけの毎日は終わりにしませんか？

今度こそ「自分の気持ち」をちゃんと聞いてあげる。
そんな一歩を、この講座から始めましょう。

＼ あなたのご参加を心よりお待ちしています ／