はじめまして。
人生を軽くする・心の浄化専門カウンセラーの「ひろたか」です。
私は、仕事・家事・人間関係の中で「いつも気を遣って疲れてしまう」「理由はわからないけれど心が重い」「本音を出せずモヤモヤが溜まる」という方々の心を軽くするサポートをしています。
私のカウンセリングは、難しい心理学よりも“日常で続けられる浄化”が中心です。
まずは心のモヤモヤを紙に書き出すワークで、頭の中の混乱を整理し、感情の詰まりをゆるめます。さらに、お香を使った瞑想で呼吸を整え、心の奥にあるストレスや不安を静かに浄化していきます。
ほんの少し心が軽...
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この度は、ご丁寧に相談にのって頂きありがとうございます。自己理解楽しいです。またワーク受けたいので受講します。ありがとうございました。
以前から自己理解について興味を持っていて、
日程のタイミングも良かったので受講しました。
とっても気さくにお話しができる先生で、
とても楽しい時間を過ごすことができました。
また受講したいと考えています。
次回もどうぞよろしくお願いします😌