初心者限定・護身術で学ぶ親子コミュニケーション★自己肯定感UP講座

【初心者限定・護身術で学ぶ親子コミュニケーション★自己肯定感UP講座】

自己肯定感を育む親子の護身コミュニケーション！

“自分を守れる”実感が自信になる！！ 自分軸が備わり、心の成長にもつながる親子の新習慣★


◆ こんな悩みや願いをお持ちではありませんか？

・子どもに身を守る力をつけてほしい

・ニュースを見るたびに「家庭でできる対策」を考える

・子どもとのコミュニケーションがうまくいかない

・怒らずに想いを伝える方法を知りたい

・自信を持って「NO」と言える子に育ってほしい

・自己肯定感を育てる関わり方を学びたい

本講座は、そんな保護者の方々の声にお応えし、 “親子のコミュニケーション”に「護身術」という切り口を加えた、 まったく新しい学びの形を提供するオンライン講座です。


◆ まずは親が知っておきたい、「護身」と「自己肯定感」の関係

「護身術」と聞くと、 体を動かす技術や格闘のようなものを想像するかもしれません。

しかし、本講座でお伝えするのは、

“危険を避けるための知恵”　と、　“心を守るための力”　です。

子どもが「自分には自分を守る力がある」と感じること。 それは、「自分には価値がある」「私は大丈夫」という自己肯定感に直結します。

また、「自分を大切にしても良い」という感覚を育むことで、 無理な我慢や、不健全な関係性からも離れられる心の軸が作られます。

まずは親であるあなたが、”護身”と“心のケア"の視点を学ぶことが、 子どもの安心と自信を届ける第一歩になります。


◆ どんな内容が学べるの？ 〜講座構成〜

全3部構成で、初心者の方でも安心して受講いただける内容です。

【第1部】護身術とは？ 命を守る「知識」と「心構え」

護身術の本当の目的は「戦うこと」ではありません

危険を避ける力＝回避力、観察力、そして直感力

「命を守る行動」と「相手を傷つけない行動」の両立

【第2部】心を守る力を育てる ～自己肯定感と親子コミュニケーション～

自己肯定感とは何か？ なぜ今、必要なのか？

否定しない関わり方、認める言葉の力

「共感」と「傾聴」の技術で子どもの心に届く

親の心の安定が子どもに伝わる理由

“NO”を言える子の育て方 ～自分軸の育成～

【第3部】今日からできる！誰でもできるセルフディフェンス

筋力や体力は不要！姿勢・声・距離の取り方で印象は変わる

体の動かし方のコツと、シンプルな脱出行動の型

家庭で取り組める「1日1分・親子の護身コミュニケーション」



◆「うちの子に必要かも…」と思ったあなたへ

ニュースやSNSで目にする、子どもを取り巻くさまざまな危険。

「ちゃんと身を守れるかな？」

「もしもの時、どうしたらいいんだろう…」

そんな不安を感じたこと、ありませんか？

でも、いきなり子どもに護身術を教えるのはハードルが高い…。

それなら、まずは親のあなたが“知識”と“安心”を得ることから始めてみませんか？

この講座は、子どもと一緒に受講するのが理想ではありますが、

**「まずは親だけで」**という方のための受講も大歓迎です。

◆この講座で得られること

子どもの身を守るために、家庭でできる“初歩の護身知識”

危険を避けるための考え方や、子どもへの伝え方のヒント

自己肯定感を高めるために、親ができるコミュニケーションの工夫

「こういう時、どうする？」を考える、実践的な家庭教育の視点

怖がらせず、心に届く“安心を育てる対話”


◆ 受講後に期待できること

危険に対する“冷静な視点”を持てるようになる

子どもへの声がけや関わり方に変化が起こる

自己肯定感を育てる家庭環境への意識が高まる

「親としてできること」が明確になる

子どもとの信頼関係がより深まる



◆ 受講者の声

「怖がらせるのではなく、安心を育てる視点が新鮮でした」

「防犯と心の成長を同時に学べるのが良かった」

「子どもに伝える前に、まず自分が学ぶ大切さを感じました」

「これなら続けられそう！家で子どもと話してみます」


◆ よくあるご質問（Q&A）

Q. 運動が苦手ですが、大丈夫でしょうか？

→ はい、大丈夫です。身体の使い方の“コツ”をお伝えする内容で、激しい運動や筋力を必要とするものではありません。

Q. 子どもが一緒に参加できるか不安です。

→ お子さんが途中で集中力を切らしても、全く問題ありません。親御さんが内容を持ち帰り、あとから共有するスタイルでもOKです。

Q. 一人で参加しても効果がありますか？

→ むしろ、親御さんがまず学びを得ていただくことで、家庭の中で自然な形で伝えていけるようになります。ご自身の自信にもつながります。



◆ セルフディフェンスアドバイザーとして、そして親として

私はこれまで空手・柔剣道・合気道・居合道・古武術といった武道を30年以上続け、
選手権大会でも優勝を経験したりもしてきました。

その中で痛感したのは、「力」よりも大切なのは「心の在り方」だということ。

また一児の父として、日々子の成長や教育に悩みを持つ親の一人です。
護身術を通じて、子どもたちが「自分には力がある」と思えるようになってほしい。
そんな想いで、この講座を作りました。

子どもは、身体が小さく、知識も少ない分だけ、 不安や恐れを抱きやすく、自分の気持ちをうまく表現できないこともあります。

でも、そんな子どもたちに必要なのは、完璧な正解ではなく、

「あなたは大丈夫」
「あなたには力がある」

と伝えてあげることだと考えています。

護身術というテーマを通じて、自分を信じ、相手と向き合う力を育てていきたい。

その一歩として、この講座が、親御さん自身の学びの場になれば幸いです。


◆ 未来の自分と家族に贈る「新しい習慣」

「子どもに強くなってほしい」

「自分のことも、もっと大切にできるようになってほしい」

「もっと話をしてくれるようになってほしい」


そんな思いを抱いている親御さんこそ、 ぜひ一度、この講座で“今すぐできる第一歩”を一緒に踏み出してみませんか？

受講後には、家の中で親子の会話が自然と増えたり、

子どもが「こういうとき、どうすればいいの？」と聞いてくるようになったり、

小さな「変化の芽」が、あなたの家庭にも必ず芽生えます。


◆ ご参加をお待ちしています

たった1時間の講座ですが、親子の会話と信頼が変わりはじめます。
「まずは知ること」こそ、未来を守る第一歩です。

ぜひ、この機会に“守る力”と“信じる心”を親子で育んでみませんか？

ご参加を、心よりお待ちしております。