2025年10月のテーマは
OKボタンの使い方！
心理療法の「ブリーフセラピー」の入門編！
超わかりやすく、ご紹介します。
小学校3年生ごろから、
「なんだか、子どもが変わってきたかも…」
そんなふうに感じることはありませんか？
学校に行きたくないと言い出したり、
急に口数が減ったり、
ちょっとしたことで反抗的になったり。
思春期の子育てって、
戸惑いや不安の連続です。
「これって私のせい…？」
「どう対応したらいいの？」
そんなふうに、悩みやモヤモヤを
ひとりで抱えてしまうお母さんは、とても多いんです。
この相談会は、
そんな思春期の子育てまっただなかのお母さんたちが、
カフェでお茶をしながらおしゃべりするように、
ほっと一息つける場所です。
うまく言葉にならない気持ち、
日常の中の小さなイライラ、
ふと感じた「うれしかったこと」──
身近な人には言いにくいことも、
ここで、話してみませんか？
🍑子育てに役立つ心理学や脳科学のお話
保健師として、そして一人の思春期を育てる母として、
子育てに役立つ心理学や脳科学のお話を超わかりやすくお伝えします。
そのお話を元に、お話を進めますが、無理に話す必要はありません。
話したくない時は「パス」と言っていただければ大丈夫です。
聞いているだけでも、心が軽くなれるはずです。
素朴な疑問をゆるやかに紐解きながら、
お母さん自身の心がふっと軽くなる時間をお届けします。
「ちょっと気になってた」
「誰かと話したかった」
その気持ちだけで、じゅうぶんです。
お茶を片手に、リラックスしてご参加くださいね。
あなたにお会いできるのを、楽しみにしています🍑
※こちらの相談会は
月額オンラインサロン『OKサロン』に
一回だけ参加できる会になります。
OKサロンは少し距離がある人とだからこそ
心を開いて話せる場所です。
初めての方も、気兼ねなく話せますよ。
『OKサロン』では、録画を残し、
参加できなくても、見られるようにしています。
録画をご了承ください。
アーカイブを見ることができるのは、
OKサロンメンバーの方のみになります。
※サロンは下記の内容で行っていますが、
こちらからでのご参加は、
定例会に単発での参加になります。
🍑OKサロンの内容🍑
🍑月2回の定例会（話題提供＋対話会+相談会）
※話題提供の内容は「テーマ」を御覧ください
テーマは月替りです
※定例会に参加できなかった時は、
アーカイブをご覧ください
🍑定例会アーカイブ動画見放題
🍑個別相談
1000円で30分受講できるクーポン（回数無制限！）
（メンバー様以外の方は、60分-6000円～ 30分は受け付けていません）
🍑全ての単発講座
1000円で受講できるクーポン
🍑コース講座
60％ OFF
🍑アウトプット読書会
アウトプットをゴールにした読書会
ポモロードテクニックで実施します
🔸アウトプットの準備（5分）
読む前に、「問い」をつくります
「何を伝えようかな～♪」
※無理なくできる方法をガイドします😊
🔸読書（25分）
🔸まとめる（5分）
※テンプレあり！
🔸アウトプットで共有
みんなと、本からの「学び」を共有して、
自分の世界を広げよう😆
🍑OKサロンの詳細はこちらから
https://www.street-academy.com/subscription/services/3067----------------------------
子どものいいところがわからない
子どもとのコミュニケーションがつらい
子育てに自信が持てない
やる気が出ない
そんな自分が嫌い･･･
子どもをほめたい
でも、
短所ばかりが目についてしまう
強みをはぐくむってどうするの？
褒めるところが見つからない
褒めるのが苦手
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サロンでは、
自分自身と子どもの
「強み」を見つけてはぐくんでいきます。
それは、いいとはわかっていても、
続けるのは難しいこと。
一人では難しくても、
一緒ならできる！
「強み」は、
その人のいいところ、素敵なところ💕
（褒めるとは、ちょっと違う）
一人では見つけにくい
強みも
メンバーと話すことで･･･
あ、その強み、私にもある！！！
大切な、あの人にもある！！！
・・・
というふうに
たくさんみつかります😊
強みを見つけられるようになると
自分の心が整います
自分自身のいいところに
気がつくことができて、
自信が持てる！
幸福感・やる気がアップする！
自分のことが好きになる😄
そして、もうひとつ
とっても素敵なことがあります😊😊👌
自分の強みを知ることは、
・「今」を選択するために、
・幸せな未来のために、
自分ははどう考えるのか
その判断の基準（自分軸）を
持つことにつながります
自分の生き方を、
自分で選択できる時代
何を選び取るかで
未来は大きく変わってきます
強みを見つけること
それは、
すぐには見つけられないかも
でも
それを考えることは楽しい😆
一緒に考えて、
「子育ての軸」「自分軸」を
つかまえませんか？
私は保健師です
心と体を整える方法をお伝えしたい😊
脳科学・心理学の知見もお伝えしつつ
心と体、「両方が心地いい」
そんな
毎日をめざします
🍑🍑🍑
-------ご注意--------------------------------
この読書会は、
月額サービス『OKサロン』に
一回だけ参加できる会になります
『OKサロン』では、録画を残し、
参加できなくても、見られるようにしています
録画をご了承ください
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