1日でとことん女を磨く!【1day女性ホルモン活性化♡美人開花塾】

綺麗になりたい・自信をつけたい・健康になりたいを丸ごと叶える♪女性ホルモン活性化♡美人ストレッチ&美胸メイクであなたの美と健康を開花します!

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こんなことを学びます

★ストアカ特別価格です!
★さらに、ただ今参加特典として参加者全員に、運気の上がる可愛いパワーストンのストラッププレゼント!
★レッスン後は、女性美アップのハーブティー付き♪


<こんなことを学びます>
女性らしい美しさや健康を手にする方法を学び、女性としての自信や・心も体も幸せな豊かな日々を手にいれましょう!

・講義:女性ホルモン活性化の方法・秘訣
・女性ホルモン活性化♡美人ストレッチⓒ
・講義:美胸メイクの方法・秘訣
・美胸メイクストレッチエクササイズ&セルフマッサージ


<こんなお悩みありませんか?>
✔ お肌も・体もどんどん老化してきている・・・
✔ 生理痛・生理不順に悩んでいる・・・
✔ PMS症状がつらい・・・
✔ そろそろ(プレ)更年期だ・・・
✔ イライラすることが多い・・・
✔ 無気力になって、やるきがおきない・・・
✔ 色々と面倒くさいと思ってしまう・・・ 
✔ 肩こりに悩んでいる・・・
✔ 冷えに悩んでいる・・・
✔ むくみがつらい・・・
✔ 頭痛がつらい・・・
✔ 太りやすくなって、やせない・・・
✔ 体毛が濃くなってきた気がする・・・
✔ ひげが生えてきた・・・
✔ 髪のツヤがなくなって、パサパサする・・・
✔ バストの左右差・形がよくない・垂れてきた・・・
✔ 抜け毛が増えた・・・
✔ 女性として、自分に自信がない・・・
✔ 今よりもっと女性らしく美しくなりたい
✔ 今よりもっとイキイキ健康的になりたい・・・
✔ 今よりもっと女性としての魅力をアップしたい・・・
✔ いつまでも、キレイで健康でありたい・・・
✔ 夫や彼氏に、もっと愛されたいと思っている・・・   
    ↓↓
女性は、体も心も女性ホルモンによってコントロールされていますので、女性ホルモンの乱れを改善し活性化していく事が、美と健康を手にいれるカギです!


<この講座であなたが得られること> 
✔ 女性ホルモンバランスの乱れ改善
✔ 女性ホルモンがアップ↑↑ 
✔ 心身の不調や悩みが改善
✔ 美肌・美髪
✔ 美胸
✔ 全身の柔軟性アップ↑↑
✔ 骨盤・股関節歪み改善
✔ 美姿勢・美Bodyラインゲット
✔ 全身の血流・リンパの流れ促進
✔ 女性らしい美しさと健康をゲット
✔ ハッピーホルモンのセロトニンがアップ↑↑
✔ 女性としての魅力がアップ↑↑
✔ 女性としての自信が付く、又は取り戻せる
✔ 夫や彼氏にもっと大切にされるようになる       
✔ 毎日イキイキハッピーに過ごせるようになる
✔ ストレス解消


<女性ホルモン活性化♡美人ストレッチⓒとは?>
女性ホルモンバランスを整え、体も心もみるみる美しく健康に若返るストレッチエクササイズです。

女性ホルモン活性化と共に全身までしっかりくまなくケアする、充実した内容です!

・骨盤・股関節周りの筋肉を柔軟にし、歪みも改善 ⇒女性ホルモン活性化

・全身ストレッチ ⇒柔軟性アップ、血流・リンパの流れ促進、こり改善

・呼吸と共に ⇒心身ともにリラックス、自律神経のバランスが整う

・筋力強化 ⇒美姿勢・美ボディラインになる、太りにくい身体づくり



<美胸メイクストレッチエクササイズ&セルフケアマッサージとは?>
美胸を作る為のストレッチエクササイズと、自分でできるお胸のマッサージです。


<こんな風に教えます>
生徒様の様子を見ながら、丁寧に分かりやすくお教え致しますので、リラックスしてご受講下さい。


<持ち物>
動きやすい服装、ブラキャミ、水分、筆記用具、バスタオル

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開催リクエスト受付中

開催予定エリア

横浜・みなとみらい

価格

¥12,900

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6人が受けたい登録しています

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この講座の先生

ダンサー・フィットネスインストラクター

丁寧なレッスンをモットーに、踊る喜び!元気になるフィットネス!をお届けします☆

資格:
★インテグレーティット・パワーストレッチ認定インストラクター
★ペルビックストレッチ認定インストラクター
★AFFA認定 太極舞インストラクター
★AFFA認定 AFFA DISCO インストラクター
★JAA日本アロマコーディネーター協会会員 アロマコーディネーター
★保育士資格
★幼稚園教諭ニ種免許状

指導歴 :16年
今までレッスンさせて頂いた主な施設・団体
・ロコスポーツ杉田
・ワウディ杉田
・八景学院
・Dance Team REAL BLACK
・エンターテイメントスクール 横浜ベイ ビーズ
・港南台バーズカルチャーセンター
・メガロス立川
・リーヴスポーツ赤坂
・聖ヶ丘教育福祉専門学校
・エクレス幼稚園
・山梨BEEMアクターズスクール
・サニーサイドヒル子供会etc...

経歴
6歳頃からバトントワリング・クラシックバレエ・モダンバレエを習い始め、発表会や大会等に出演し踊る楽しさ・表現する喜びを知る。
高校生の時に... + 続きを読む

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ご挨拶

    講義

    女性ホルモン活性化♡美人ストレッチ

    講義

    美胸メイクストレッチエクササイズ&セルフケアマッサージ

    女性の美を上げるハーブティー

    (その他)
    ・アンケートご記入
    ・記念写真撮影
    (ブログ等にアップさせて頂くかと思いますが、お顔NGの方はスタンプ等で加工しますのでご安心ください。事前にお申し出下さい<m(__)m>)




  • こんな方を対象としています

    ✔綺麗になりたい

    ✔女性ホルモンを増やしたい

    ✔女性ホルモン不足を改善したい

    ✔女性ホルモンバランスの乱れを感じている

    ✔美胸になりたい

    ✔更年期・PMS・生理不順だ

    ✔肩こり・イライラ・冷え・むくみ等の不調がある

    ✔体の柔軟性をアップしたい

    ✔ストレスが溜まっている

    ✔女性としての自信がない



    *対象外の方

    ・ヨガ・ストレッチ・姿勢・ボディメイク等の体にかかわる講師・インストラクターの方はご遠慮頂いております。

    ・過度な腰痛や他痛みのある方

    ・妊娠中の方
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    記録のため、レッスン風景の写真や動画を撮影する場合がありますので予めご了承下さい。ブログ等に掲載させて頂く場合もございます、何卒ご理解ご協力宜しくお願い致します。

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