1日で貴女も第一印象美人に!モデルに学ぶ美姿勢・美脚ウォーキング

モデル育成の現場から生まれた、美姿勢・美ウォーキングのコツを90分で学びます!

こんなことを学びます

はじめまして。講師の渡邉由紀子と申します。
私はこれまでプロのモデルを1000人以上育成してきました。
モデルにとって不可欠なのは、美しい姿勢と、30m先からでもレディと
わかるような美しい歩き方。
ですが、美しく巣立っていったモデル達も、最初からそれらを身に付けて
いたわけではありません。 レッスンで学び、それを日々の暮らしのなかで
繰り返し実践したことで、美しさを磨き上げていったのです。
そんなモデル育成の現場から生まれた、美姿勢・美ウォーキングのコツを
ひとりでも多くの女性にお伝えしたいと思っています。

<今回のレッスンでは、こんなことを学びます>
今日から実践できる美姿勢・美脚のためのエクササイズ
少しの違いが大きく印象を変える、立ち方、座り方、表情の作り方
今すぐ美脚にみせるためのウォーキングのポイント

<このレッスンで得られるもの>
美姿勢、美ウォーキングのコツを知り、日常で実践することができます。
日常動作が効率的になることで代謝の良い身体につながります。
第一印象がよくなり、仕事でプライベートで愛されやすい女性になります。

<こんな風に教えます>
おひとりおひとりに効果を実感していただけるよう、親切、丁寧、
わかりやすく、そして楽しく指導致します。

<定員>
基本 8名様まで
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受付中

10月12日(土)

13:45 - 15:15

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

10月05日(土) 13:45 まで

参加人数

0/5人

開催場所

JR山手線 原宿駅 徒歩5分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥4,500

受付中

10月26日(土)

13:45 - 15:15

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

10月19日(土) 13:45 まで

参加人数

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開催場所

JR山手線 原宿駅 徒歩5分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

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この講座の先生

モデルが教える美姿勢・美ウォーキング・美ダイエット

はじめまして。講師の渡邉由紀子と申します。
私はこれまでプロのモデルを1000人以上育成してきました。
モデルにとって不可欠なのは、美しい姿勢と、30m先からでもレディとわかるような
美しい歩き方。そして、何より健康で美しい心身です。
ですが、美しく巣立っていったモデル達も、最初からそれらを身に付けていたわけではありません。 
レッスンで学び、それを日々の暮らしのなかで繰り返し実践したことで、美しさを磨き上げていったのです。
そんなモデル育成の現場から生まれた、美姿勢・美ウォーキング・美ボディダイエットをひとりでも
多くの女性にお伝えしたいと思っています。

「美のベースは、身体の健康と心の健康」が私のポリシーです。
レッスンによって身体が変わり、身体が変わることで
心が変わり、心が変わることによって日々が変わり、
日々が変わることによって、より良い人生に繋ってゆく。
そんなレッスンをいつも心がけています。

保有資格
NESTA(米国エクササイズ&スポーツトレーナー協会)認定 ダイエット&ビューティスペシャリスト

一緒に楽しくレッスンしましょう♪ + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <レッスン時間>
    90分

    <当日のレッスンの流れ>
    10分 ご挨拶 ウォームアップ
    20分 姿勢チェック
    20分 美しい立ち方、座り方、表情の作り方実践
    10分 美ウォーキングのポイント解説
    20分 美ウォーキング実践
    10分 フィードバック まとめ

  • こんな方を対象としています

    ・姿勢や歩き方に自信のない方
    ・美しい身体を手に入れたい方
    ・第一印象を良くしたい方
    ・仕事でプライベートでもっと愛される女性になりたい方
    ・形式美より本質美を追求したい方
  • 受講料の説明

    受講料にはレッスン代、スタジオ費が含まれます
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    服装は自由ですが、身体のラインがわかりやすいものが好ましいです。
    当日は、厚手の靴下、3cm以上のヒールがあるパンプスまたはサンダル(ミュール不可)、タオル(スポーツタオルくらいのサイズ)をお持ちください。

レビュー

  • 47
  • 楽しかった!( 33 )
  • 勉強になった!( 39 )
  • 行く価値あり!( 33 )
  • W2

    女性 30代

    この講座は「即効性あり!」でした

    よく人に歩き方に特徴がある、勇ましい、ドスドス歩いてるなどと言われるため、受講してみました。
    感想は目から鱗というか、短時間のレッスンで変われました。
    また、正しい姿勢で歩くとずっと悩まされていた骨盤の痛みも減り、受講して良かったと思います。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「楽しく学べる講座」でした

    先生が明るく楽しい方で良かったです。
    要点をまとめた講座だったので、知りたいことが効率よく学べました。

  • W1

    女性 30代

    この講座は「姿勢が変わる講座」でした

    とてもお優しい先生です。ポイントをわかりやすく、教えてくださいました。自分のコンプレックスを受けいれ、自信がつきました。

  • W1

    女性 20代

    この講座は「結果が出る講座」でした

    三カ月前に一度目を受講し、今回は二度目となりました。

    一度目受講後から姿勢や歩き方を意識し続けた結果、①姿勢がいいねと周りから褒められた、②浮腫みにくくなった、③お腹とお尻が引き締まった、④歩きやすくなったとたくさんの効果を感じました。
    また、教わった足首や足指のセルフストレッチも続けたことにより、三カ月前より可動域が増えており、先生からお褒めの言葉を頂けました。
    身体って本当に変わるのですね。実感しました。

    初回の生徒さまも、先生のアドバイスで見違えるほど美しい歩き方に…!!
    すこしの意識ですぐに結果が出るなんて、受講してよかったと心から思いました。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「受けると美しく歩く以外できなくなる!!講座」でした

    今レッスンの帰り道ですが、これまでどうやって歩いていたのかわからないくらい美しい歩き方が体に刻まれています。
    即効性と継続性を兼ね備えた、高品質なレッスンでした。歩くのが楽しくてしょうがなく、今後の人生が更に楽しいものになりそうです。本当に、受けてよかったと感じます!

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