自己啓発心理学

「自分のための時間」をつくる思考と感情のトトノエワークショップ

対面

人生を好転させるヒントを見つけよう！

こんなことを学びます

やることがいっぱいで、自分のことはいつも後回し。
気づけばモヤモヤと疲れがたまって、「本当はどうしたいのか」もわからない…。

そんなあなたへ。

このワークショップでは、“思考”と“感情”にそっと目を向けながら、
忙しさの中で忘れかけた「わたしの声」を思い出す時間を一緒に過ごします。

心を整えるだけで、人生はやさしく、そして少しずつ好転していきます。

■ この講座で得られること
・思考のクセに気づき、自分で優先順位を下げていたことに「ハッ」とする
・感情との向き合い方を知り、モヤモヤが整理されていく
・自分だけの「理想の時間のつくり方」が見えてくる
・自分にやさしくなる第一歩が踏み出せる
・何気ない気づきが“人生を好転”させるきっかけになる

■ 講座提供：まなつむぎ

演劇×対話で人生を好転させるユニット。
思考と感情を整えるワークショップを定期開催中。

開催日程がありません

開催予定エリア浅草・上野

価格(税込)¥3,500

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

交流会の会費にはお野菜BOX代、ワンドリンクが含まれます。

この講座の先生

脚本家／演出家／セッション講師

加藤真紀子

元教員という異色の経歴から心理学・脳科学に出会い、表現の世界へ。
舞台脚本・演出を中心に、人間模様や深層心理に迫る温かな作品を多数創作。
演技・メンタルトレーニング・個人セッションを通して、思考の偏りをほどき、
「自分で考え、自分の人生を歩む力」を育てるサポートを行っている。

この講座の主催団体

まなつむぎ

主催団体確認済み

0人
0回

演劇×対話で人生を好転させるユニット

■ 活動内容
•舞台創作（オリジナル三人芝居・ユニット公演）
•ワークショップ（思考整理・感情ケア・表現ワーク）
•対話の場づくり（人生の棚卸し・自己理解・交流会）

■ 導くのは、脚本家・演出家の加藤真紀子

元教員であり心理学・脳科学を学び、
人の思考の偏りを整えるセッションに定評のある講師です。
繊細な感情を丁寧に受け取りながら、
「自分で考える力」を呼び... +続きを読む