モデルが教える正しい姿勢の簡単ポイント。レッスン後も持続できることを大事にしています。健康と外見の両方を手に入れましょう！
スマホによる「ストレートネック」デスクワークからの「腰痛・猫背」歩き方のクセでなる「O脚・下半身のむくみ」
一緒にお悩みを解決しましょう。
さらに正しい姿勢と美しいウォーキングで今よりもっと魅力アップできますよ。
受講者の皆様が笑顔になっていただけるよう楽しいレッスンを心掛けています。
何でもご相談下さい。
田代初夏：モデル歴２９年。大学・専門学校の教歴１０年。
モデル指導・就活講座・ビジネスマナー講座・ミスコン入賞者多数輩出・オーディション対策
女性
この講座は「正しい姿勢が分かる講座」でした
女性
この講座は「学ぶ前と後で変わる講座」でした
受講する前と後の写真が見違えるほど変わりました！
背中に力を入れないように意識してこれからも生活していこうと思います！
女性 20代
この講座は「短時間で変われる講座」でした
巻き肩、猫背が気になり受講しました。今まで姿勢を良くするために背中を意識していましたが、お腹が大事であることを知り驚きました。一時間の講座でしたが、受講前と受講後では姿勢が全く違いました！これから維持できるように体操を頑張りたいです。
女性 30代
この講座は「本当にお薦めしたいレッスン」でした
以前歩き方レッスンを受けましたが、こちらも受講しました。今回はマンツーマンで受けられ、ラッキーでした。先生は不慣れな私に手取り足取り分かるように教えて下さいました。ストレッチもやり易いものばかりですが、かなり効きます。写真を撮るのですが、終わった後はお尻の位置が上がってました！仕事帰りのレッスンでしたのでリフレッシュにもなり、受講して良かったです。
女性 40代
この講座は「無理なく姿勢が真っ直ぐになりました」でした
長年猫背で悩んでいましたので受講しました。先生の丁寧な指導を受けると、力を入れずに自然な形で姿勢がみるみる真っ直ぐになりました。帰りの道もしゃんとして目線も違い、気持ちもスッキリです！自宅でも実践しやすいストレッチやセルフケアも教えていただき、無理なく続けられそうです。ありがとうございました。
デスクワークをしているのと元々猫背なので参加しました。筋肉をほぐしたり正しい姿勢の作り方を学びました。最初と最後に撮った写真では姿勢が良くなり背が高くなっていてびっくりしました。学んだことを継続し歩き方も気をつけて姿勢改善していきたいです。